这些在医生黑名单上的食物, 妈妈别再给宝宝吃了
前一段时间和一个朋友聊天，问她养娃最大的感受是什么？她跟我说，觉得自己变的更有学问了，因为为了能把孩子养好，每天都在学习新的知识，比高考还要认真，生怕自己哪点没看清楚，回头做错了让孩子的发育受到影响。我点头表示认同，养娃确实是件让人操心的事情，注意的事项也很多，就单说宝宝辅食，里面就有很大的学问，很多我们以前觉得不错的东西，其实都不适合他吃。
一、 米汤
很多家长在给宝宝添加辅食的时候，第一口会给他吃鸡蛋，然后再搭配一些米汤，觉得有稠的、有稀的，营养美味又易于消化。其实家长这个喂法是不对的，刚开始吃辅食的宝宝最好少吃鸡蛋，因为鸡蛋不好消化，尤其是蛋清，里面的一些物质，一岁内的宝宝都消化不了。而米汤更不适合宝宝喝，米汤它本质上就是大量的水和淀粉，营养价值很低，给宝宝喝，只会占用他的胃容量，耽误他吃其他高营养的食物。
实际上，宝宝最开始吃的辅食，应该是米粉，尤其是一些配方比较优良的米粉。因为这样的米粉，都是根据宝宝成长规律进行配比的，完全能满足他成长所需。而且里面有时还有益生菌益生元的添加，能呵护宝宝娇嫩的肠胃，为他的健康成长保驾护航。
二、果汁
宝宝一般在半岁个月之后开始喝水，但有些小宝宝不喜欢喝白开水，宝妈就会给他喝果汁。觉得果汁是水果榨出来的，给他喝了既营养，又能解渴，简直是一举两得。但建议家长不要给宝宝喝，因为水果变成汁，大部分营养已经流失，而且果汁糖分也比较高，宝宝喝多了对牙齿不好。另外，妈妈想给宝宝补充营养，可以给他购买一些无添加、纯绿色，符合他口味的果泥，他一定会吃的很开心。
三、菜水
有不少家长，尤其是家里的老人，喜欢在吃饭的时候，用自己的筷子蘸点菜水给宝宝吃，说是给宝宝解解馋，尝尝大人饭的味道。这种做法是不可取的，首先菜水里面有很多调料，盐、油、酱醋……而这些东西，都是宝宝不能吃的，一旦吃了，就会加重他肾脏的负担，影响身体健康。其次，大人也不能用自己的筷子，给宝宝蘸东西吃，因为这是直接接触口腔的，会把大人口腔里的病毒，传染给宝宝，让他生病。
所以，家长在给宝宝吃东西的时候，一定按照科学的喂养方式，不要随心所欲，什么都给他吃。
