秋季这2个部位的保暖很关键, 做错了孩子容易生病

炎热的夏季已经过去，天气逐渐转凉，一些人抱着“春捂秋冻”的思想，没有及时的给孩子增添衣物，这就造成了一些孩子在短时间内无法适应温度的变化，容易出现感冒发烧的症状。其实小孩子的抵抗力是比较低的，对于温度的变化他们能够敏感的察觉到，所以秋季家长应该给孩子做好保暖工作。

重点保暖的部位

1、脚部

俗话说“寒从脚起”，人的脚部和心脏之间的距离是最远的。人体为了适应外界的温度会进行自我调节，内脏各项器官的温度会通过手脚血液回流的方式来保持，如果脚上的温度过低，会造成脚上的血管产生收缩现象，这样就会造成孩子体内血液无法顺利循环，身体就会发冷，孩子的抵抗力也会变差，容易生病。

进入秋季之后，宝妈要给孩子准备适当的鞋子，做好孩子脚部的保暖工作，不要再让孩子穿着夏季穿的那种凉鞋，穿凉鞋容易造成孩子脚部的热量大量散失，无法保证脚上的热量对身体的血液循环起到促进作用。此外，宝妈在给孩子准备鞋子的时候不可贪图省事给孩子买偏大码的鞋子，这种鞋子和凉鞋一样容易造成孩子脚部的热量散失。

2、腹部

人体是通过脂肪对热量进行储存的，但是小孩子腹部的脂肪是很少的，这就造成了小孩子的肚子容易着凉。如果孩子腹部的保暖工作做得不到位，凉气就会通过腹部侵入孩子的内脏，而小孩子的内脏都比较脆弱，一旦腹部受凉就容易造成小孩子出现腹痛腹泻、胃痛等不适症状。

不管是什么时候，都要对孩子的腹部做好保暖，尽量不要将孩子的腹部裸露在外，在给孩子穿衣服的时候尽量不要穿太过宽松的衣服，因为宽松的衣服会使凉空气更容易灌入衣服里面，贴近孩子的皮肤。此外，在孩子睡觉的时候要给孩子盖上被子，但是被子的厚度要适中，以防孩子因为太热而蹬被子。

孩子的健康一直都是家长们最担心的问题，在逐渐转凉的天气里，家长们一定要注意给孩子保暖，不要让孩子着凉，但是也不必因为过于担心而给孩子穿的太厚，这样只会适得其反。