带娃路上你焦虑过吗? 育儿专家表示: 不焦虑才是不正常的

文|文儿

记得刚当妈妈的时候，有段时间都快抑郁了，原因是总担心自己这做不好，那做不好，害怕培养不好孩子，变得特别焦虑。后来听了一场新手妈妈育儿讲座，讲座之后专门去问了开讲座的育儿专家，记得特别清楚，那位育儿专家笑了笑说：焦虑啊？焦虑就对了，不焦虑才是不正常的。

正是听了讲座，更重要的是育儿专家对我讲的那句话，改变了我。确实如他所讲，哪个妈妈不焦虑？焦虑本身没问题，有问题的是妈妈们错把焦虑看成了育儿路上的绊脚石，自己拿焦虑吓了自己。

在百度里随机敲入“妈妈焦虑”几个字就会弹出上千条相关搜索。所以说“焦虑”在妈妈们中间是普遍存在的一个问题，特别是新手妈妈，这里想要告诉大家的是我们要正确的看待“焦虑”，不要被“焦虑”的假象给吓到。

大多数妈妈们之所以“焦虑”，往往都是因为她们太想把育儿这件事做好。举个例子，有的妈妈担心孩子的辅食问题，自己有时间就去钻研，最后竟然成了儿童辅食专家；有的妈妈担心孩子择校的问题，自己去搜索查询资料，最后自己比培训机构里的老师还要专业等等。

相信这样的例子你身边肯定也有很多，妈妈们之所以能够如此厉害，正是因为她们在孩子身上用心了，因为她们太想做好，所以在她们还没有做的足够好的时候就会表现出一些“焦虑”的症状，这都是正常现象。

不否认，现实生活中，也有一种声音，就是“妈妈焦虑毁孩子一生”。我们不排除极少数的妈妈，会为了望子成龙望女成凤，无所不用其极。这种妈妈确实是生活在过度焦虑中，她们对未来的恐惧已经大大超越了对孩子问题本身的关注。只知道用焦虑去控制孩子，却从不反思自己的思维方式，这样的焦虑是不可取的。

妈妈们要做的是积极地将焦虑转化为动力，转化为解决问题的行动与智慧，不断地学习摸索，用行动去消除孩子对未知的恐惧，学会与焦虑谈谈心，不回避，不对抗。

这才是每一个妈妈，也是每一位家长育儿路上的必修课。所以妈妈们别再被育儿路上无谓的焦虑给吓到了，要知道适当的焦虑反而对孩子的成长会更有利。