你好，我小孩现在6个多月了，腿有点弯曲，去保健说挺严重的

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补钙应食补与药补相结合。食补可多吃含钙丰富的食物，如牛奶、海带、虾米、虾皮、牡蛎、鱼类、豆类、花生、芝麻及蔬菜（空心菜、白菜、菠菜）等。首推牛奶，牛奶含钙高，人体吸收好。但据统计，约四分之一的东方人，对牛奶中的乳糖不耐受，其表现是进食牛奶后出现腹胀、腹泻、呕吐、哭闹，而且越是新鲜的牛奶症状越明显。如若宝宝乳糖不耐受可以给他改吃不含乳糖的奶粉或豆类制品。 补钙应选择易于吸收的钙剂。葡萄糖酸钙、乳酸钙吸收率约25~30%；牡蛎钙较难吸收，且含钙量低，吸收率很低；碳酸钙，吸收率较高，可达35%以上；氨基酸钙是鳌合钙，价格高溶解度低，不易吸收，因此建议选择碳酸钙、葡萄糖酸钙或乳酸钙制剂。相对来说，液体钙比固体钙片更容易吸收。补钙时还需注意不同的年龄所需的量不同。 经常听到家长说“我就给孩子晒晒太阳就可以补钙了”、“补钙吃鱼肝油”，误以为这样就可以补钙了，其实这两者只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸收。”太阳中的紫外线能使人体内的维生素D2转化为有活性的维生素D3，维生素D3可以促进人体对肠道中的钙吸收。鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A和D，起到促进肠道对钙的吸收、代谢的作用。鱼肝油不宜长期吃，否则易中毒。动物肝脏、鱼肉、蛋黄中含有丰富的鱼肝油，每天饮食中应有这些物质，就不需要长期额外补充鱼肝油。 可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。 你好，这种情况建议口服 伊可新 龙牡壮骨颗粒 治疗，多晒太阳，适当添加辅食。

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你好，根据你描述的情况分析，可以给孩子吃点三精牌葡萄糖酸钙，这个是液体钙容易吸收。也可以吃点，钙尔奇d。这些补钙效果都是不错的。钙吸收比较慢，注意观察疗效。建议平时注意给孩子多晒太阳，促进钙吸收平时的饮食当中注意多吃些含钙高的食物。 你好，通过你的描述，一般这个年龄的宝宝，是可以做口服三精钙，或者是液体乳钙做对症补充治疗！ 这个你可以服食葡萄糖酸钙、五维普钙口服液、伊可新AD钙、龙牡补钙颗粒、鱼肝油、钙锌片等。其实最主要是吃鱼肝油。另外就是多晒太阳，辅食里面也可以添加，多吃酸奶、鱼类、虾皮、豆制品、坚果等。

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补钙有两种方式，补钙和膳食补钙。最常见和传统的补钙食品是牛奶和乳制品，它们不仅富含钙，而且易于吸收。牛奶和乳制品也含有丰富的矿物质和维生素，其中维生素D可以促进钙的吸收和利用。平常密切关注自己身体状况，有不适及时就医，保持心情舒畅，情绪稳定。

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与缺乏微量元素钙有关，可用葡萄糖酸钙含片(用水化开后，口服)，补钙的同时要补充维生素D（如：伊可新或维生素D滴剂），以促进钙的吸收。

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各种钙片的吸收率没有明显的差异，任意一种就可以，不过葡萄糖酸钙吸收相对快一些。如果是轻度的缺钙，应该先考虑食疗补钙，每天半年牛奶，可以补钙260毫克作用，牛奶中的钙属于乳酸钙，吸收率相对要高一些。不过需要注意，如果本身有维生素D的缺乏，应该用含有维生素D成分的复合钙片效果比较好。

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补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。 您好,可能是缺钙,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,.海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量