孕妈年龄较大, 这几件事不能大意, 否则会很危险

小叔和小婶因为忙着自己的工作，直到去年才结婚，前段时间小婶到医院检查发现自己怀孕了，刚开始一家人都非常高兴，可高兴过后就开始担忧。小婶毕竟都36岁了，属于高龄产妇，家里人都担心她在怀孕期间或者生产的时候会遇到危险，后来还是找了医生咨询才放心的将孩子留下来。

1、怀孕期间多呼吸新鲜空气

孕妈在怀孕期间要注意自己身边的环境，最好不要去人群密集的地方。人群密集的地方会散发出各种各样的味道，比如：香烟的气味、香水味等，这些气味里面的一些有毒物质会伤害到孕妈和胎儿。在家里面的时候，孕妈要尽量少接触油烟、杀虫剂的气味，为了孕妈和胎儿的健康，家里面可以准备一个效率高、噪音小的空气净化器，这样既能够让孕妈呼吸到的空气更加清新健康，又不会影响孕妈的休息。

2、调整好自己的心态

随着年龄的增长，孕妈的阅历也会增加，在怀孕的时候大龄孕妈和普通孕妈相比就会有更多的忧虑、压力。如果孕妈长期有着较大的压力，精神就会变的非常紧张，这对孕妈的身体健康和胎儿的发育都是非常不利的，生产时也会变得非常困难。所以孕妈在怀孕期间除了要做好安全防范之外，也要注意对自己的心态进行调整，不要过于担忧。

3、定期做好产检

和普通孕妈相比，高龄孕妈在体质方面会有一些区别，怀孕期间身体上可能会出现的问题的几率会稍微高一些。为了自身的安全和胎儿的健康发育，孕妈一定要定期做好产检，这样可以及时的了解到胎儿的发育情况，一旦出现什么问题也可以及时采取相应的救治措施。

4、注意锻炼

高龄孕妈在体力方面处于劣势，在分娩的过程中很容易出现脱力现象，这对于孕妈和宝宝来说都是一件非常危险的事。所以在孕期中，孕妈应该适当的做一些运动，锻炼自己的身体，让自己的体力能够有所提升，以免分娩时出现脱力现象。

现在很多人都结婚较晚，结婚后既想要生孩子，又担心自己年龄太大会有危险，对于这件事高龄孕妈们不要太过担心，只要平时多注意一些就行了。