家有0~1岁宝宝, 该如何补锌?
锌元素是人体必备的一种微量元素，而宝宝缺锌可能会引起厌食、多动等症状，甚至还会影响宝宝正常的生长发育。所以家长们要密切关注宝宝的身体状况，若是宝宝缺锌，可要及时补充哦。
一般缺锌的宝宝都是体弱多病，并且经常产生厌食、多动等症状，甚至还会影响宝宝正常的生长发育。不过家长不用过于担心，只要根据宝贝的情况及时补充就好，通过以下方法就可以给宝宝补锌啦。
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宝宝补锌的重要性
锌是一种对人体很重要的微量元素，量不一定要很多，但是它起的作用却很大。补锌能够促进宝宝的生长发育以及智力发育，并且还会影响到宝宝的食欲，同时还能提高宝宝的免疫力哦。
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如何给宝贝补锌
1、坚持母乳喂养
母乳对于宝贝来说是最好的食物，也是任何乳制品都不可替代的优质乳。因为母乳不仅能够提高宝贝的抵抗力和免疫力，让宝贝少生病，而且还有助于宝贝的健康发育，并能补充所需的各种营养。想让宝宝不缺锌，可以坚持母乳喂养，尤其是初乳含锌量更高。
2、添加含锌辅食
宝宝到了6个月左右，妈妈就可以考虑给宝贝适当地添加辅食了，因为这个时候，单纯的母乳喂养或者奶粉喂养都已经满足不了宝宝生长发育的需求。若宝宝缺锌，可通过添加富含锌元素的辅食来为宝宝补充，比如瘦肉末、鱼泥等。
推荐理由：多功能的它，不仅能够使宝贝的餐食多样化，而且便捷实用，是宝妈们的得力助手。同时微量搅拌的设计，专为宝宝打造，既满足宝贝的迷你胃，又避免了浪费食物呦。
推荐理由：提取天然的农作物加工而成，富含多种微量元素，给宝贝带来丰富的营养以及细腻的口感。
3、通过补锌产品
可以通过补锌产品来给宝贝补充所需的锌元素，尽量选择有利于宝宝胃肠道吸收的，并且对肠胃没有任何刺激的产品。若宝贝缺锌的表现特别明显时，最好在专业医师或医生的指导下选择适合宝宝的再给其服用。
Childlife婴幼儿钙镁锌营养液
推荐理由：采用科学的液体配方，富含钙镁锌等营养元素，使宝宝更容易吸收，并且酸甜的橙子味道，让宝宝不会对其产生抗拒哦。
4、保持饮食均衡
等宝宝适应辅食后，随着渐渐长大，妈妈可以使辅食变得多样化，同时注意饮食结构要合理平衡，粗细杂粮混合搭配，这样的饮食孩子一般是不会缺锌的。同时还有助于宝贝从小养成不挑食、不偏食的好习惯。
EZPZ笑脸分格餐盘
推荐理由：采用贴心的分格设计，不仅可以避免食物间串味，还便于营养的均衡搭配。同时一体式的餐盘和餐垫，可有效防止宝宝将食物打翻，并且还可以接住宝宝吃饭时洒落的残渣。
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补锌时应注意哪些
1、给宝宝补锌一定要适量，若摄入过多可能会引起发烧、贫血等症状。
2、锌制品不要与牛奶同时服用，因为牛奶不利于锌的吸收。
3、若宝宝缺锌不是很严重，尽量选择食补。
