快乐和痛苦是两条路，就看你选择哪一条

有人认为拥有较高的收入，是快乐拥有名车别墅是快乐，在这些人的眼里，因为拥有才会快乐。拥有较高的收入名车和别墅等，确实能让人快乐，但也有虽然拥有丰厚的物质，但仍不快乐的人，因为真正的快乐不是拥有，而是选择的结果，每个人都可以选择快乐的频道。

不知从什么时候开始，许多人将郁闷这个词时时挂在嘴边，抱怨工作忙，抱怨生活累，抱怨上司严，抱怨丈夫懒，抱怨孩子笨，抱怨收入少，抱怨自己付出的比别人多，抱怨自己得到的比别人少等等，似乎每时每刻每件事情都可以找出不快乐的理由，有人说痛苦是上帝给你的惩罚，快乐上帝给你的嘉奖，有人认为人生的苦与乐都是天定的，自己无法左右，但台湾心灵大师张德芬说痛苦是自己选的，快乐是自己给的。在张德芬看来无论苦与乐都没有那么神秘，一切都是自己选择的结果。

快乐到底是谁决定的呢？它又是有谁来控制的呢？其实快乐就在我们自己手中。那个真正操控快乐的人就是我们自己，我们怎么对待生活怎么对待生活中的困难，便决定我们会有什么样的快乐，选择自己的快乐就是禅师的快乐之道，有人说我才是命运的主人，我决定着自己的快乐。是的，只有调整好自己的心态去发现生活的新奇与美好，才会发现原来简简单单的活着就是一种快乐。

人生的快乐与不快乐完全由自己掌控，所有的事，所有的景不是决定你情绪的关键。快乐是自己的事情，学会把我是痛苦的主人演绎成我是快乐的主宰，学会在一无所有时不因物质的缺乏而忘记快乐，在富足时因琐事内心而丧生快乐，只要愿意，你随时可以拿起手中的遥控器，将心灵的状态选择的快乐的频道。