为什么有的妈妈很瘦, 胎儿却不小? 是这4件事情做得好
敏敏怀孕的时候体重一直增不上去，婆婆和老公就担心宝宝会吸收不到营养，所以每天就变着花样的给她做好吃的，就是希望她能吃胖一些，这样宝宝也能跟着一起长胖。可每天变着花样的饭菜也没能让敏敏吃的很胖，不过到生产的时候，宝宝的体重6斤5两，让家人都不敢相信。其实很多孕妈在怀孕的时候，为了肚中的宝宝能够吸收到好的营养，只要觉得有营养就多吃，也不怎么忌口，孩子生下后倒是没多重，反观妈妈的体重增加了不少。为什么有些妈妈很瘦，孩子出生的时候却很胖呢，可能和这些有关系。
一、营养均衡
孕期的时候，准妈妈们就会想着法子的吃，有的时候同学聚会，或者自己想吃什么的时候也会多吃点，想着有孩子帮忙吸收呢，可是生孩子之后，这些吃进去的食物大部分都长在了自己的身上，宝宝的体重反而没有增加多少。在孕期妈妈们一定要适当的控制，不要因为个人的喜好而贪吃，也不要想着多吃一点孩子能够吸收到营养。合理的搭配均衡的营养，这才是帮助孩子吸收的好方法，而且自己的体重也不会增加很多。
二、热爱运动
有的孕妈在怀孕的时候，会觉得乏力不想动，吃完饭之后就想躺下舒服一会。有时突发奇想出门散步，没走不远就气虚喘喘的想要回家。长时间处于这样，身体各个机能就会适应舒适的状态，稍微一动就会觉得累，所以孕妈每天饭后坚持散步，会让身体时刻保持一种活力，肉肉也会囤积的比较少，宝宝的生长发育也会更健康。
三、保持心情
当胎儿在妈妈肚子里的时候，就能感知外面世界的环境和妈妈的心情状态，当心情低落的时候，会影响妈妈的胃口和吸收，不利于宝宝的成长发育。当妈妈心情舒缓的时候，会胃口大开，良好的状态利于新陈代谢，这样孩子也能够跟着妈妈一起吸收营养。
四、习惯良好
有些妈妈在孕前，是职场中的女强人，热爱奋斗，因为工作的原因，经常熬夜或者喜欢饮酒，当怀孕的时候，如果这些习惯还没有改善，对胎儿会很不利。
胎儿在妈妈孕育的过程中，是依附着妈妈的习惯、饮食来慢慢成长，所以妈妈的生活对孩子影响很大。
