高情商男人的这两个能力，一个向内，一个向外！

每个人的恋爱体验都是不一样的，有的时候我们经常会说，同情商高的人相处，心情愉悦，对方会照顾你的感受，但是同情商低的人相处起来呢？

阿轩的女朋友应该最有发言权。阿轩和女友在一起快要两年，这期间两人总是不断的争吵，女友觉得阿轩不懂她，两人之间发生问题阿轩很难察觉，就算女友直接指出阿轩的问题，阿轩不愿意反思，还总是责备对方，甚至想要干扰女友的思想，让她完全跟随自己的想法来做事。

最令女友受不了的是，阿轩的脾气总是一点就着，相处的时候，只要有一点不顺心就情绪变差，很久都调整不过来，最终，女友觉得阿轩不仅不懂人情世故，而且情商太低，提了分手。

情商是一个比较笼统的词，它主要是包括了人在情绪、意志、耐受挫折等方面的综合控制能力。

在恋爱中，一个人的情商可以直接影响着双方的恋爱体验以及恋爱结果，因为很多时候，你们之间发生问题，采取什么样的处理方式，情商占领很大的主导作用。

也就是说，情商的主要关键点在于，一方面能很好地把控自己的情绪，另一方面就是在恋爱中很好地处理和伴侣的关系。

另外对于处理和面对问题上，情商也决定着"向外"和"向内"的主导因素：

"向内"是能够在感情里自知自控，能够准确地识别、评价自己和伴侣的情绪，能及时察觉自己的情绪变化，并加以控制。

"向外"也就是能够跟伴侣和谐相处，说白了，就是懂得投其所好，去接受和包容对方，而不是根据自己的本能，不顾伴侣的情绪去做某一种行为。

很显然，阿轩这两点都没有做好，在相处过程中，没有及时打消伴侣的心理顾虑，相反，自己还会产生一系列的不良情绪，导致伴侣受到影响，在努力调整自己的同时，还要猜测阿轩的心理，去协调两人之间的矛盾，整段感情里不断衍生出疲惫感，阿轩对伴侣无法做到尊重和理解，而女友的内心加剧对阿轩的否定，最终不愿再忍受，随即感情破裂。

所谓情商决定着你的情绪和为人处事，所以在导师的针对指导下，重点学习两性心理知识，全面掌握女性的心理需求，在对自己加强反思的同时，也要明确如何去改变自己的消极现状。针对之前分析，我们鼓励阿轩转移注意力，尝试扩展朋友圈子，丰富自身的生活品质，在提升情商和情绪的同时，以便于从"向外"和"向内"更好的提升：

随着对方的情绪得到了缓和，在这期间开始建立联系，能够主动降格到朋友关系，在表达自身不足的同时，调动起对方的情绪，让对方发泄自身不满，能够从温和的行为言语中，透露出真诚，让对方感到你在慢慢的转变。

所谓"真诚"就是能够接纳自己和伴侣，在你们的相处模式中不断展现出"情商高"的一面：

1.就事论事，切忌妄加批判。发生问题时，意在解决问题。而不是沉浸在负面情绪里无法自拔。

2.懂得调动自己的积极情绪。不让那些不良的情绪影响到生活或是伴侣；

3.对伴侣保持包容和理解。在相处中学会求同存异，不影响和干涉对方的想法。

在做好以上转变之后，相信对方对你态度也会大大改变，当她产生了强烈的心理落差，就会对你有所好感，慢慢的调整好你们之间的相处模式，适当时候表明心意，提出复合。

好的恋爱是应该在乎伴侣的感受，而不是过于自私的要求对方跟随自己的步伐，完全忽略对方的感受，只有用心倾听和包容，摒弃自身的负面问题，你们之间才能更好的走下去。