21岁男子深夜尿血入院, 查明原因后, 医生怒斥: 太能嘚瑟了

21岁的郑浩（化名）是一名大二的学生，寝室是个十人寝，天南海北的哪都有，平时就热闹得很！

几天前，宿舍出去聚餐，一起吃的炒菜，十个人都喝了酒。男孩子嘛，血气方刚，最怕的就是互相的不服气。10个人属实喝了不少，上来了谁也不服谁的劲。

喝完酒回到寝室大家都感到燥热，郑浩就说咱买点冰棍回去呗，大家说买呗买呗。说买多少呀，有个室友挑衅的说，超市的冰棍全包呗！郑浩一听来劲了，就说好！然后就把超市的100多根雪糕带冰棍全都买下来了。

回到了寝室，十个人吵着说来场吃冰棍比赛。郑浩一听更来劲了，当时就举手参加了，一口气自己吃下了40根雪糕加冰棍！吃完感觉也没什么异常，就是觉得吃的瑟瑟发抖，室友还夸郑浩厉害！是个勇士！

可是吃完冰棍的隔天早晨，郑浩就开始呕吐腹痛了，室友陪同一起去了校医院，校医院被诊断为肠胃炎，还帮他输了液。可是郑浩的症状一直没有减轻。直到前几天深夜的时候郑浩起夜上厕所时发现自己尿血了，赶紧和室友赶往医院，结果在路上就休克昏厥了。

到了医院，医生对郑浩紧急进行了急救检查，检查发现郑浩是急性肾衰竭。通过了解寝室吃冰棍比赛的事，医生怒斥：太能嘚瑟了！这么吃还能好么？一群小毛孩瞎胡闹！

病因解析：冰棍等冷饮过量食用，不仅会损伤肠胃，严重的会造成肝肾衰竭，甚至死亡。急性肾衰竭如果不及时治疗会发展为慢性肾脏病，需要血液透析，甚至会有生命危险。郑浩还算幸运，算是抢救及时，能够救回一命！要是再晚，可真就是小命不保了！

肾衰竭的三个症状体征要知道！

①少尿期。尿量减少致使发生高钾血症、水中毒(浮肿严重、血压升高、肺水肿或脑水肿)、代谢性酸中毒及急性尿毒症症状。高钾血症及水中毒为主要死因。

②多尿期。肾小管上皮细胞再生修复后尿量渐增多，使血钾、血钠下降，持续多尿患者可死于脱水及电解质紊乱。

③恢复期。多尿期后尿量减至正常，血Bun、肌酐(Scr)及电解质均恢复正常水平，但肾小管功能及结构恢复正常尚需3～6个月。未能恢复者转为慢性肾功能衰竭。非少尿型虽尿量不少，但血Bun，Scr逐日升高并出现中毒症状，因肾损伤轻，故预后良好。

三个小妙招，帮助成年男性养肾护肾更轻松！

一、饮食养肾

1.黑枣

含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

2.黑木耳

黑木耳对补肾的效果也很好，最好吃些天然的，木耳的做法也很多，炒鸡蛋、炒肉搭配都不错。

二、茶疗养肾

多喝茶水，可以促进肾脏排毒，增加代谢废物，有助于保护肾脏健康。平时可以在家自制茶饮，护肾更健康。

自制 番麦须茶

取番麦须，蒲公英，玉竹，玫瑰花，制成茶包，每日一包，热水冲泡代茶饮即可。

功效：防肾炎、促排毒

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很很利尿功效，可以促进排毒，减轻肾脏负担！

番麦须入肝、肾、膀胱经，具有利尿、利胆等作用，可改善肾炎水肿、泌尿系感染、等病。可利尿，改善肾功能，减轻或消退浮肿，减低或消除尿蛋白等，有利于改善慢性肾炎，促进肾脏排毒！

玉竹是一味养阴生津的良药。《大明本草》里面记载：玉竹“除烦闷，止消渴，润心肺，补五劳七伤虚损，腰脚疼痛”。玫瑰花中和调节之用。

这样四者搭配在一起，泡水喝，促进肾脏排毒，有利于保护肾脏健康！

三、穴位养肾

（1）肾俞穴

中医认为：“肾中藏精分为阴阳之气”，其中手脚冰凉则是肾阳虚的体现，阴虚则会出现盗汗等症状。对于一些长期伏案、久坐、脑力工作者来说，长时间会出现腰酸背痛等不适症状，所以便可以通过对腰部的一些关键部位进行按摩，来起到养肾的作用。

（2）太溪穴

肾脏是生命之源，其中人体的阴阳之气都来源于此，而太溪穴是肾经的原穴，也是肾经元气流经的重要穴位，所以经常对太溪穴进行按摩能起到补肾的效果。

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