上班后如何兼顾工作和养娃? 有经验的宝妈都是这样做的

转眼间宝宝已经3个月了，小兰的产假马上就要到期了，为此，小兰的婆婆特地从家里赶了过来帮小兰带孩子，孩子从出生开始一直都是自己在喂养的，突然交给别人带，小兰还是有点不放心，不过想到婆婆好歹曾经也把老公健健康康的带大了，心里这才稍稍踏实了一些。很多宝妈都是上班族，在照顾孩子和工作之间，最后还是选择了工作，对于这些宝妈，在上班之前都需要准备好哪些东西，才能够顺利的完成从一名全职宝妈向一名上班族宝妈的过渡呢？想要安心工作，这4样东西是必不可少的。

乳垫

宝妈产假到期时还处于哺乳期，甚至正是涨奶期，在外工作时如果只穿胸罩的话，乳汁很有可能会从内衣渗透出来，不仅会造成尴尬，还容易滋生细菌，不利于宝妈和宝宝的健康。宝妈在上班之前要先准备一些防溢乳垫，在上班时放在包里时刻准备，快速吸干乳汁，避免尴尬的发生。

吸奶器

吸奶器在宝妈的整个哺乳期里都有着很重要的作用，在乳汁不足的时候，宝妈可以使用吸奶器刺激乳汁分泌，在乳汁过剩时，宝妈还可以用它吸出多余的乳汁储存起来，防止涨奶。在上班期间，宝妈可以随身携带一个吸乳器，利用空余时间及时吸出多余的乳汁，既防止了涨奶，也避免了浪费。

配方奶

在宝妈上班后，储存的乳汁有时候可能不能及时的供应，而且挤出来后不易保存。为了保证宝宝的营养，建议宝妈购买一些配方奶粉以作准备，在自己母乳不足的情况下，可以代替母乳及时为宝宝补充营养，算是一种应急措施，防止意外发生，保证宝宝健康发育。

玩具

宝宝在离开母乳喂养后，会缺乏安全感，有时候会产生哭闹的现象，尤其是在宝宝可以认出妈妈以后，会更加的依赖宝妈，这时候宝妈就需要给宝宝准备一些玩具，以便在他人照顾宝宝时可以及时的安抚宝宝的情绪，转移宝宝的注意力。在选择玩具时，宝妈要根据宝宝的年龄特点，选择安全可靠的玩具，为宝宝的健康做出保障。

各位宝妈，你们在产假到期后是如何兼顾工作和宝宝的呢？有什么养娃的好方法？欢迎和大家一起交流，一起讨论。