5岁宝宝抽搐昏迷, 原因是天天吃家里的菜! 医生: 这个习惯必须改!
今天的故事主人公是一位妈妈，叫琳琳，她有一个5岁的男宝宝。
琳琳是个对孩子很上心的妈妈，担心宝宝的饮食不均衡，所以每顿饭她都要变着花样的来做饭，就是希望自己的宝宝可以多吃一点。
琳琳的手艺得到了宝宝的赞赏，每次不论琳琳做什么，孩子总是吃得很香，看孩子吃的这么香，琳琳也很满足。
可是等到宝宝5岁的时候，有一天突然说自己头晕恶心，琳琳赶紧带孩子去医院检查，可是检查了很多也没查出什么问题，于是想是不是孩子上幼儿园不习惯啊，于是琳琳就想先给宝宝停一段时间课，在家休息休息看看。
可是让人没有想到的是，宝宝的症状没有好转，反而是日益加重。前几天突然有一天，宝宝看着动画片突然浑身抽搐，几近昏迷。身上还起了很多小红疹。
琳琳急忙送宝宝去医院，在医生询问了具体症状以后，怀疑孩子是吸收了太多的甲醛。
琳琳心中充满疑惑，因为家里并没有装修，幼儿园也没有装修，宝宝怎么会是吸收了太多的甲醛呢？
医生的一句话给琳琳提了醒，说会不会是饮食上没有注意呢？
琳琳买菜一般都是在家附近的一个超市买的，超市的菜一般都会用胶带捆绑住。而这样的包装，直接导致了蔬菜甲醛超标！这些胶带，主要成分是聚丙烯酸酯，如果买回去没洗干净，直接高温烹饪，就会产生化学物质，对肝脏有害。
蔬菜在和胶带直接接触的部位，甲醛含量超标十倍，而清洗过后，也会超标三倍左右。而琳琳每天看着绿绿的蔬菜，觉得已经很干净了，就只是大概冲洗一下，也没有将与胶带接触的部分削掉。
医生说：这个习惯一定要改！大家买这样的菜回家之后，一定要将于胶带接触的部分削皮，或者直接扔掉。还有一点很重要的是，现在很多蔬菜都被喷洒了甲醛溶液防腐来保鲜蔬菜，不光蔬菜，很多肉类为了保存的更好而喷洒甲醛，所以在做饭的时候，一定要认真清洗。
关于清洗蔬菜，有两个误区要知道！
误区一、泡的时间越长越好
许多人习惯将买回家的蔬菜浸泡在水中，一泡就是一两个小时，以为浸泡时间越长，残留农药就去的越干净，其实这种方法并不科学。
将蔬菜长期浸泡在水里，残留的有机氯和有机磷等农药就会分解在水里，形成一定浓度，蔬菜浸泡在里面，表面就会残留农药。
误区二、切成小块浸泡
一些人认为先将蔬菜切成小块再浸泡，这样会有效去除农药残留，这种想法是不对的，切成小块只会让蔬菜中营养流失掉。
那么如何正确清洗蔬菜呢？
1、黄瓜、青椒、胡萝卜、苦瓜等茎类和瓜类蔬菜
可以放上洗涤灵用温水泡1—2分钟，然后用柔软的刷子刷洗，尤其是凹陷处，要多刷几下，再用清水冲洗即可，有必要的话也可以去皮洗净。
2、大白菜、卷心菜等包叶菜类蔬菜
可以将外围的叶片去掉，内部菜叶用温水泡一下再逐片用流水冲洗。
3、小叶的菠菜、茼蒿、鸡毛菜、小白菜等青菜
可以将根切除，放在水里抖动清洗，然后根部向上在水龙头前冲洗，通过水的冲击和震动，去掉残留农药。
也许你会说，这就是瞎说，我吃了这么多年的菜，没那么洗我也没事啊！
我想说：你是百毒不侵喽!大人和孩子相比，无论是抗毒能力或者是自身抵抗力都会强上几十倍，所以就算是你无所谓，为了家里的孩子，在饮食上一定要多加注意！
宝宝的饮食要上心，及时补充三种营养素，吃的健康身体棒！
1、补充α-亚麻酸
现代研究发现，α-亚麻酸在人体内会分解代谢产生EPA（二十碳五烯酸，被称为“血管清道夫”）和DHA（二十六碳五烯酸，被称为“脑黄金”），而DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，袋疼提大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比，约占50%，补充DHA有助于提高孩子的智力发育和视力发育。
每天一杯苏子油拌酸奶即可补充α-亚麻酸：取5毫升苏子油与100毫升酸奶一起搅拌后即可食用。
“苏子油，被称为‘陆地上的深海鱼’，含α-亚麻酸含量很高，可达67%左右。”
2、补充维生素B族
维生素B族有助于脑部对糖类的利用，其有助于热量代谢及维持髓鞘的完整性。补充维生素B族，尤其是叶酸及维生素B12，因它们是重要的造血元素，缺乏的话会引起恶性贫血，造成神经系统损害，影响大脑机能正常运作。
每天一杯豆浆可补充维生素B族，豆浆，最好是自制打磨好的，需要注意的是要选用非转基因大豆为原料。
注意不要食用发霉变质的黄豆，可能有致癌物黄曲霉毒素。
3、补充卵磷脂
卵磷脂与细胞膜的生成有关，是一种帮助人体大脑传递的重要成分。补充卵磷脂，能促进脑髓发育，提高脑部活动效率。
每天一个鸡蛋黄可补充卵磷脂，蛋黄中还含有维生素A、D、E和较多的磷等微量元素，蛋黄中含有叶黄素和玉米黄素帮助眼睛过滤有害紫外线，保护宝宝视力健康。
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