怀孕后, 孕妈们经常“偷吃”的几种食物, 你“偷吃”过几个?

得知丽丽怀孕的消息，周围的亲戚朋友就会告诉她：这样食物你不能吃，对胎宝的发育有影响。那个也不能吃，会造成孕妈高血糖的情况，几乎每一位孕妈都会收到一份孕期的“禁食名单”，可是，已经习惯了重口味美食的孕妈们怎么能轻易的就舍得完全放弃这些好东西呢。

怀孕后，最容易被孕妈“偷吃”过的几种美食，你“偷吃”过几种？

一、烧烤或麻辣烫

怀孕后，由于孕妈体内的激素不断的发生着变化，不少孕妈的食欲也会变得没平时好，很多东西都不想吃，只想吃点自己平时最喜欢吃的食物，比如大排档的烧烤或者是麻辣烫之类的。有的孕妈甚至还会安慰自己说：怀孕期间酸儿辣女嘛，我喜欢吃烧烤，麻辣烫说明自己怀的是个千金。看来孕妈们还挺会为自己找理由，孕期，你“偷吃”过烧烤，麻辣烫吗？

二、方便面

方便面自从被发明以来就很受欢迎，方便，快捷且味道好，就连怀孕的女人也不愿意彻底的放弃，不少孕妈都把方便面当做夜宵，也有的人会说方便面营养少，孕妈要少吃，不然肚子里的宝宝可受不了。真是这样的吗？有营养学专家指出：方便面的主要成分是小麦的面粉，包含有蛋白质，维生素，脂肪，矿物质等，与普通的馒头或面条并无太大区别，所以，孕妈就不用担心了。

三、冰淇淋

在烈日炎炎的夏季，冰淇淋是很多人的最爱，既解渴又凉爽，对孕妈来讲，由于孕期生理方面的变化，孕妈更容易出汗，更容易感到热，所以，冰凉的雪糕，冰淇淋对孕妈自然是很大的诱惑，有些孕妈就会忍不住吃上一两个冰淇淋，但是事后又非常后悔，万一伤害到胎宝怎么办？这里建议孕妈们在夏季可以选择多喝水的方式来降暑，尽量不要吃太过冰凉的冰淇淋，是在想吃，可以在口腔里多含一会再咽下去。