只要结石存在, 就要坚决清除它, 先从日常饮食开始
临床证明，不少患肾结石的孩子平时对肉食类食物情有独钟，而且饮食口味较重，减少了纤维类的摄入。若进食过多巧克力等高热量零食，又不爱喝水，未及时补充水分，导致尿液浓缩，使尿钙或尿酸浓度升高，久而久之，就形成了结石。
生活中不少家长都会给孩子补钙，认为这样做是对宝宝好，但实际上过度补钙的危害真的很多，容易造成便秘、消化不良，还会造成高钙尿症，前囟门过早闭合，形成小头畸形，对宝宝的大脑发育也有一定的影响。过度补钙孩子的身体根本就吸收不了，时间久了就会影响肾脏负担，从而导致肾结石。
此外，还有其他一些因素：比如说泌尿系感染；肾脏的慢性损伤、先天性疾病、手术和解剖性缺陷也会导致局部尿液排泄受阻，从而继发泌尿系结石。如果泌尿结石反复发作，要及时到医院检查甲状旁腺素水平及血钙浓度，早发现早治疗避免结石对泌尿系统的更大损伤。
通常常见的碎石方法是通过体外冲击波碎石，它的原理是在X线透视或B超定位下，使体外碎石机产生的冲击波准确地作用于结石上，将结石击碎排出体外。然而当前还有很多人对体外冲击波碎石技术不是很了解，很大一部分患者还在盲目的选择碎石的治疗，若结石下方存在尿路梗阻，则碎石后也无法排出。其实生活中完全可以通过中医的方式来帮助排石：
1.马齿苋小蓟茶通淋消石
材料：马齿苋、小蓟各5 g、白扁豆、淡竹叶、蒲公英各3g
做法：将上述材料洗干净入锅，用清水煎1个小时即可饮用。可以做成袋泡茶，用开水焖泡5分钟就可以饮用，每天饮用2-3次。
这是出自医书《新修本草》中的方子。一般来说，结石患者喝上1周即可缓解，连续喝上1个月还能通淋消炎、排石、健胃。
2.乌梅槐实茶
乌梅5枚，生核桃仁100克，槐实、金银花、车前子各5克，白糖适量。将乌梅、槐实用清水浸泡15分钟，与剩余配料一同放入沙锅中煎熬成汤液。加入白糖即可。在服用此药时可同时多饮水，1剂/天。益气生津，排石化石。适用于气虚无力排石患者，对磷酸盐结石有防治作用。
3.桃仁丹参茶：
用料：桃仁10克，丹参、天门冬、金钱草、桑白皮各5克
方法：将所有原料洗净切碎，一同放入砂锅中煎煮，待水沸两次后即可饮用。每日3次。效果：可治疗肾结石、尿路结石、肾盂肾炎，小便短赤者为佳。
4.端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。
