孕期上班还有这些好处? 看看你占了几条

宁宁都怀孕7个月了，还依然每天扛着大肚子坚持上班，老板都劝她回家休息，可宁宁却说孕期上班有很多好处，如果不上班会生病的，非得坚持上班，这让老板也无话可说，只期盼她不要在上班期间出什么意外才好。其实在怀孕期间，孕妈适当的上班进行劳动是有很多好处的，只是对劳动的时间、内容和强度要求比较严格，如果孕妈可以在不伤害胎儿的情况下进行工作，无论对自己还是对胎宝宝都非常有益。那么在怀孕期间坚持上班到底都有哪些好处呢？下面我就为大家总结出了4条，快看看你中了几个。

生活更加规律

很多孕妈自觉性比较差，在不上班的时候，生活规律会被严重打乱，往往是想吃就吃，想睡就睡，非常不利于自己的身体健康，长期下去可能会导致内分泌紊乱，造成身体各项指标异常，对分娩造成威胁。上班时，孕妈每天还需要和别人一样按时睡觉、按时起床、按时吃饭，这样对维持孕妈的生活规律起到了帮扶作用，值得孕妈坚持。

减少经济压力

生娃是非常费钱的，在孕期还不太明显，但在分娩过后，各种花销就会接踵而至，孕妈可以趁着自己还能劳动，帮助家里增加收入，这样也可以减轻老公的负担，在宝宝出生后给他创造更好的生长环境。在分娩结束后，宝妈会有较长的一段时间要在家里带孩子不能工作，所以孕妈可以根据家里的具体情况选择自己到底要不要去工作。

日子更加充实

孕期时间比较长，对于已经习惯长期工作的孕妈来说，如果长时间在家呆着很容易感觉到空虚，找不到自己存在的意义，增加了产后抑郁的风险。孕妈坚持工作可以让自己的生活变得充实起来，不再碌碌无为，在工作中找到自己的价值。

可以锻炼身体

如果孕妈闲赋在家，几乎每天都会躺在床上或者坐着，很少有活动的机会，长期缺乏运动可能会导致肥胖、便秘等症状，而孕妈每天上班下班的过程和工作的时间，都会有很多的活动机会，可以有效的缓解这些症状，同时也能锻炼的自己的身体，有利于分娩。

各位孕妈，现在的你还坚持在工作岗位上吗？如果是的的话，那可真是太了不起了，这些孕期上班的好处你都占了哪些呢？