还在用化妆掩盖不满意的脸色吗? 调经暖宫, 调理出好气色!

很多MM喜欢经典的美体项目--调经暖宫。

不为别的，只为气血通畅，只为疏通淤堵。

那么血瘀的原因是什么呢？

虚与寒是造成瘀血的主要原因，气虚了血液运行无力就要瘀滞。

“遇寒则凝”，寒可以减慢血液的流速，逐渐成瘀。

虚和寒是MM们生活中最难避免的问题，所以才有“十女九瘀”的说法，可见血瘀问题在女性中的高发。

调经暖宫 冬季暖暖的经典

治疗女人常见的疼痛乃至病症，要疏通，疏通就是化瘀，这就离不开调经，因为月经是女人清除瘀血的唯一途径，保持月经的正常，也是治疗女人各种疾病的前提，包括美容驻颜，也要从调经开始，调经也是化瘀。

寒是女人诸多疾病的诱因和症结，特别是腰以下部位，一旦受凉，后患无穷。

出现在MM们身体、皮肤上的问题大多和受寒脱不了干系，只是这一点并不为人知。

MM们更熟悉也更能理解的是“排毒”、“去火”，也容易将诸多问题归结为“火大”、“毒没排出去”，比如习惯性便秘、复发性口腔溃疡。

中医讲“久病必虚，久病无实”，只要是慢性的、反复发作的，都不是“上火”所致，缠绵的病情拖成久病时，火力已耗竭殆尽，人已经很虚，此时如果再一味“去火”、“排毒”，只能再次克伐身体的阳气，使虚寒加剧……很多MM由此进入恶性循环，因受寒而起，又以虚寒告终，而这是女人身体和容貌受损的常事。

大部分女性体质偏寒，特别是腹部、臀部、膝盖、肩部，这些地方容易进入寒气，所以一定要注意保暖。

调经暖宫可配合艾灸一起进行，经络通，气血盈，能达到活血化瘀的效果。

怕冷的MM也可常喝玫瑰花茶、月季花茶进行暖宫，有调经养血的功能。月季花是月月开，和女人的生理周期一样，对暖宫、调整月经都有好处。