久坐1小时=减寿22分钟! 给你一张运动处方!
2018-01-03 17:02:07
处方,减寿,久坐
[久坐1小时=减寿22分钟!给你一张运动处方!]坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公,你是否每天都“黏”在了椅子上?研究显示,久坐危害堪比吸烟。预计到2020年,70%的疾病和久坐脱不了干系。给大家一张运动“处方”,赶紧练起来。戳↓↓@生命时报
[久坐1小时=减寿22分钟!给你一张运动处方!]坐着吃饭、坐着看电视、坐着办公,你是否每天都“黏”在了椅子上?研究显示,久坐危害堪比吸烟。预计到2020年,70%的疾病和久坐脱不了干系。给大家一张运动“处方”,赶紧练起来。戳↓↓@生命时报