老年尿失禁食疗方有哪些? 原来这么做能有效调理尿失禁! C

不敢开怀大笑，每天严格限制饮水量，步行10分钟都得提防随时来袭的漏尿，更不用提出门远游。这都是因为尿失禁，那么，妇女尿失禁怎么办？20多年来，周大妈因此渐渐成了一名“资深宅”。近日，小周祛尿方让被压力性尿失禁长期“囚禁”家中的周大妈终于摆脱了常年湿漉漉的裤子。

今年周大妈，说起20多来的痛苦感慨万千。最初几年，她的病情并不严重，只是干重活或下腹用力时，有少量尿液漏出。可上了岁数后，这样的尴尬情况发生次数越来越多。尤其最近半年，不仅大笑、咳嗽、打喷嚏，甚至快步走路都会漏尿，即便是去离家十分钟脚程的菜场买菜，都必须提前穿好纸尿裤，一路上还得留心附近的公共厕所，以备随时如厕。

由于多方求医都未能控制病情，加上担心异味会遭人非议，对于别人的外出邀请，周大妈只能婉言拒绝，各种社交活动上也没了她的身影。后来经自己女儿介绍使用小周祛尿方，四个周期周大妈的尿失禁现象消失，现在的周大妈摆脱了常年困扰自己的尿失禁，不光行动不受限制，就连精神也变好很多。

目前我国妇女尿失禁患病率达30.9%，绝经后妇女患病率达50%以上，盆底功能障碍性疾病随着年龄和产次而上升，我国每年新增盆底功能障碍患者约1500万人，但是却有很多人觉得难以启齿而不愿就医。老年尿失禁食疗方有哪些？

尿失禁不及时调理会对生活及身体造成严重的影响，尿失禁除了用有效的方法进行调理，好的饮食对于尿失禁的治愈也能起到很好的辅助作用，老年尿失禁食疗方有哪些？下面为大家介绍几种食疗方，大家可以看看。

人参山药炖羊肉：白参10g，山药30g，羊肉200g。先将白参、山药分别洗净后晒干或烘干切成饮片备用;将羊肉洗净，用快刀切成薄片，放入沙锅，大火煮沸，加葱花、姜末，烹入料酒，并加白参、山药片，改用小火煨炖至羊肉熟烂，加少许精盐、味精、五香粉，拌匀，淋入麻油即成。佐餐当菜，随餐服食。对肺脾气虚型老年性尿失禁及夜间多尿者适宜。

党参苏叶汤：取党参20克，苏叶10克，陈皮7克，加适量水，煎煮后取汁，放少许白糖代茶饮，一日服完。此方具有补肺缩尿、顺气开胸之功效，对肺气虚弱、咳嗽伴有尿失禁的老年患者有较好疗效。

核桃羊腰粥：羊腰(羊肾)2只，核桃仁30g，粳米100g。先将羊腰洗净、剖开后，去臊腺，切成薄片或切成小方丁，与择洗干净的核桃仁、粳米同入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮成稠粥，即成。早餐1次顿服，或早晚2次分服。对肾气不固型老年性尿失禁尤为适宜。

桂元枣仁芡实汤：桂元肉20克，炒枣仁15克，芡实12克，加水适量，煎煮后取汁，一日服完。此方具有养血安神、益肾固精及缩尿的功效。

本文出自“小周祛尿方”，更多详情请了解！