嘴唇干裂比扎心还痛, 三个方法一次解决

冬天除了寒冷、静电，还有一个让人受不了的事情就是干燥，脸部干燥，身体干燥，其中比较难以解决的就是嘴唇干燥，动不动就会开裂流血，不小心舔一下，简直比扎心还痛，这次橘子君针对嘴唇干裂找到了三个简单的解决办法，一次解决这个问题。

从内部解决——注重饮食

要预防或者缓解嘴唇干燥，一定要补足津液（身体的各种生理水液），所以饮食要尽量以清淡为主，少吃过油、过咸、过辣的食物，少喝饮料，多吃富含纤维、矿物质的东西，促进排便，肉类中羊肉这种温热的类型不要过量吃，防止上火，另外喝水也是补充津液最简单的办法，一定不要小看喝水这件事。

从外部解决——选择合适的润唇膏

嘴唇干燥就用润唇膏，这是大家都知道的，但是要根据自身情况选择适合自己的，如果嘴唇干燥程度没有那么严重，可以选择甘油润唇膏就可以了，如果你的嘴唇情况比较严重，那单纯的甘油可能满足不了你的需求，要选择添加橄榄油、维生素E的润唇膏会更适合你，如果情况允许，也要减少使用化妆口红的次数。

彻底解决——寻求医生帮助

若嘴唇的情况，严重到出现唇炎或者口角炎的症状时，一定要去找皮肤科或者口腔科的医生进行咨询，在专业人士的指导下，购买药膏涂抹。

而且有的人在嘴唇干裂的情况下，总会下意识的去舔嘴唇，其实这样只会让嘴唇越舔越干燥，所以一定要改掉这个坏习惯。

最后一句：

果然什么都离不开多喝水啊！

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