别不信, 这两类孕妈很幸运, 从怀到生可能都不会孕吐, 有你吗?

文|好孕姐

我有个闺蜜怀孕了，几乎没有孕吐反应，只是前两个月在吃饭的时候偶尔会觉得恶心反胃，但是把饭吃下去就没事了。不巧的是，他们楼上有个住户，也是个孕妈，那个孕妈太夸张了，一天到晚好多次次孕吐，“呕，呕，呕……”，那个声音真的是响彻云霄，估计整栋楼都能听见了，听我闺蜜说她每天早上都能被那位孕妈的孕吐声音吵醒，而且听到那位孕妈孕吐的声音，她这没孕吐反应的，都要被带出孕吐反应了。

那么，为什么同样是怀孕，有的孕妈孕吐反应特别厉害，而有的孕妈就像没事人一样呢？而且别不信，这两类孕妈很幸运，从怀到生可能都不会孕吐，其中有你吗？

体质非常好，抵抗力强的孕妈

一般来说体质非常好，抵抗力强的孕妈是相对不容易发生孕吐的。我身边有很多从怀到生都没有发生过孕吐的孕妈表示，自己在怀孕的时候就像没事人一样，上山下地很随意，有个孕妈说自己去做产检的时候，走路太快，她老公都追不上她，甚至还有个孕妈说自己七个月去爬山比她老公爬的还快。可见这些没有孕吐的孕妈体质真的都非常好，几乎没有孕期的并发症。

其实她们之所以会有这么好的体质，跟她们平时的运动、饮食分不开，她们往往都是闲不住的人，都有很规律的健身运动，而且饮食睡眠也都很规律。

嗅觉不是很敏感的孕妈

有些人稍微闻一点油腻的或者公交车上的味道都会恶心想吐，这些人俗称“胃比较浅”，而我就恰巧属于这样的人，所以，我在怀孕的时候，吐得真的是昏天黑地，想死的心都有了，当时有一个朋友跟我差不多一起怀的孕，她就属于那种嗅觉不是很敏感的人，我说公交车上有很难闻的味道，她就闻不到，整个孕期她都没孕吐过，怀孕三个月的时候，她就已经重了十斤，看到她这样的孕妈，我真的是羡慕嫉妒恨啊！

所以，如果你属于那种嗅觉很敏感的孕妈，还是多吃一些清淡无刺激的食物和水果吧，这可以帮助你缓解孕吐。

关于孕吐，有人说孕吐越严重，胎宝宝越健康，是真的吗？

其实这也不无道理，这主要和孕吐的发生机制有关，孕吐和人绒毛膜促性腺激素（HCG）的水平呈正相关，HCG水平越高，孕吐反应可能越大。所以，才会有孕吐越严重，胎宝宝越健康的说法，但这也不是绝对的。

你有孕吐反应吗？