脚气反复发作! 网传治疗方法100种, 能根治的就这1种

曾经有传言，冬天的寒冷可以把引起脚气的真菌杀死，实际上并不是这样。脚心的汗腺的数量是620个/㎡，而其他地方的汗腺密度是150~340个/㎡，因此冬天裹在袜子里的双脚更容易出汗，更容易出现脚气。

出汗不是脚气的唯一原因

汗水中的盐分、乳酸、尿素三个成分会让脚部出现脚臭，但不是唯一原因。出汗的时候，脚部的细菌在温暖的环境下快速繁殖并且分解角质蛋白，混合汗水就出现臭臭的脚气。冬天有袜子有鞋子，不通风就会加重脚气。

中医角度：湿热、风毒之邪从热化

脚气在西医是真菌感染，也被叫做足癣。站在中医的角度就是阴虚内热，湿热、风毒之邪从热化，也被叫做“湿热脚气”。除了脚心多汗潮湿，脚气还表现为瘙痒、红肿溃烂蜕皮、流黄水等等。

不根治脚气，来年冬天还会复发

不少人冬天的时候脚气特别严重，到了夏天少穿袜子，脚部的痛风性比较好，脚气就没有了，所以很多人不重视，不治疗。但又到了冬天的时候，脚气还是再次来了。所以，脚气要根治，不然年年折磨你。

网传去脚气100种方法，治标不治本

网上流传的大多数治疗脚气的方法都是治标不治本的，随便拿几个出来都可以看得出只能短暂去脚气或根本没有作用。

①鞋子里放柚子皮，吸附脚气，只能保持鞋子没有脚气了，但不能让脚没有脚气。

②白萝卜煲汤，用汤水洗脚泡脚，也只能起到洗掉臭味的作用。

③鞋垫下面放樟脑丸的粉末，杀菌作用，樟脑丸的味道也不好闻啊。

④土霉素粉末涂抹脚趾缝，但是脚心才是繁殖的主要阵地。

⑤用酒精擦拭鞋垫，鞋子是杀菌了，那脚还是一样会出汗。

这些不成立的治疗方法，还有无数种，多数只能让脚气暂时消失，而不能根治，如果着急试试也无妨。如果不想麻烦，那么就要根治。

中医疗法：马齿苋薏仁茶清热燥湿，温化止痒

中医上认为脚气是湿热、风毒引起的，因此中医对付脚气也是要改善湿热体质。改善湿热的中药常用马齿笕、薏仁。

①马齿笕：清热利湿、解毒消肿，主治湿热、水肿；

②薏仁：清热利湿、除湿热、利小便，主治风湿身痛、湿热脚气。

马齿笕属于药食两用，煮菜也可以，但是味道比较强烈很少人单独吃。中医治疗脚气的配方，都是马齿笕、薏仁、芡实、赤小豆、淡竹叶这几味都有清热利湿的药材搭配绿茶混合制成马齿苋薏仁茶来去湿热，从而达到去脚气的作用。

马齿笕薏仁茶不是喝一两次就见效的，毕竟湿热体质也不是一天两天养成的，个人体质不同，一般1周看见效果，1个月基本解决，如果想要以后不复发还需要经常喝。