眼睛里为什么会有异物感?

俗话说“眼里揉不得沙子”。生活中人们常会沙子、灰尘、煤屑、谷物、金属碎屑等异物迷了眼睛，这会让人痛苦难忍。但往往感觉眼睛里有异物感不舒服或者有黑影，却找不出异物，这是怎么回事呢？

异物感指的就是，明明眼睛里面没有东西，但是感觉不舒服。就好像有东西搁在里面，常伴随着瘙痒的症状，让人很想揉眼睛。专家表示，睡眠不足、不合理用眼及急性结膜炎都有可能导致眼睛有异物感。那该如何预防和改善呢？

“病起有因”，当出现眼睛里有异物感的症状，我们就需要反省最近的生活里是不是作息不规律、用眼过度，排除这些因素之后，如果症状仍然没有消退，就需要请医生提供专业的清洗或调理帮助了哦。这里，给大家推荐一款养护眼睛的酵素——“清肝明目鲜酿酵素”

原料：

桑葚：1盒（约200克）

蓝莓：1盒（约100克）

枸杞：1袋（约60克）

胡萝卜：两根（约200克）

南瓜：0.5个（约500克）

纯净水：2L（加水至距桶2厘米，空气不可留存过多）

冰糖：105克

鲜酿酵素专用菌：2~4袋

小姿发酵专用桶：1个

制作方法：

1，将果蔬洗净控干、去皮、去籽、切片、切块。

2，将果蔬一次摆放到桶内，放一层水果，加入一次冰糖和专用菌。

3，加入纯净水，拧紧瓶盖进行发酵。30~35℃下发酵1天即可；室温下（25~30℃左右）发酵两天即可；（20~25℃）发酵三天即可。

4，发酵完成后，将果蔬渣过滤掉，果蔬酵素装于消毒后的储存罐中，置于2~4℃的冰箱中冷藏，不可放置于常温条件下保存，否则容易胀气。

（温馨小提醒：建议最佳的饮用时间为一周左右，超过一周会过度发酵，口感不佳）

养生功效：清肝、明目、缓解眼部疲劳、改善视力

适应人群：眼干、眼涩、视力模糊、迎风流泪、眼前有异物感等视力问题人群。

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