冬季这4种水果尽量要少吃, 尤其最后一种, 吃的越多, 细胞越高兴

在多数人看来吃水果是对我们身体很有益处的一种食物，但是水果也有不好的，今天小编给大家介绍3类不宜多吃的水果，希望能够引起大家的重视！

染色水果

虽说现在冬季也能吃到每个季节的水果，但是冬季的应季水果还是少了不少，所以一般真的是冬季的应季水果的话价格都比高，比如橙子、柚子、草莓，这些水果都是冬季的应季水果，一般便宜的市场价也要5元/斤，草莓就更不用说，小编昨天刚买了16元一斤。在高昂的价格下，就有很多不良商家，为了取得更好的利润，提前给水果采摘染上颜色，希望能早点上市卖个好价格。染色的水果染料很容易渗进内部，如果用工业染色剂的话，重金属很可能超标，可能导致人体出现慢性中毒症状，影响内部脏器功能。大家买水果的时候，如果是太鲜亮的外皮一定要看清楚是不是染色的。

冰冻水果

说到冰冻水果，很多人最先想到的就是东北，东北人向来就有吃冰冻水果的习惯，最常见的就是冻梨，南方人可能没吃过冰冻水果，但是这类水果真的安全吗？其实水果在冰冻以后其实就是已经坏掉的了。受冻后易产生亚硝酸盐，而亚硝酸盐是一类致癌物，所以大家最好还是吃新鲜的水果为主吧。

腐烂的水果

冬季大家都不愿意出门，很多时候买水果的时候都是一下子买很多，放起来慢慢吃，但是买的多了，最后总要腐烂一部分，多数人的选择都是挖掉之后接着吃，其实水果一旦腐烂以后整个水果都被细菌污染了，不能再吃，常吃这类水果是有损我们的身体健康的！

槟榔

这个水果南方人就比北方人更熟悉了，很多南方人至今还拿它当零食吃，而槟榔又分：青果槟榔、烟草槟榔，烟草槟榔常吃有诱发口腔癌的风险，而且槟榔中还含有大量的多酚和槟榔碱，榔碱能明显促进上皮细胞的凋亡，常吃对人体没有一点好处。为了健康，大家以后还是少吃为好