右肩膀经常疼, 小心是肝癌缠身, 拖成晚期就迟了
很多人都知道肝如果出问题，肝区，也就是身体右上腹会疼。但很多人却不知道，如果右肩膀经常疼，也很可能是肝脏癌变的信号。
为什么右肩疼痛会是肝癌的信号？这是因为肝脏若发生癌变，肝脏肿瘤慢慢变大，就可能压迫附近的横膈膜，或肺部以下的肌肉神经。而这些被压着的神经正好是连接右肩的神经，就会引发右肩疼痛。
因此，当发现右肩经常有疼痛感时，不要以为只是小毛病就不放在心上，特别是肝炎患者更要注意，如果错过最佳的治疗时间，拖成晚期就迟了。
保护肝脏，避免肝病进一步恶化，除了尽早的治疗外，日常的养护工作也很重要。
日常要做到饮食节制
在保证人体必需的营养前提下，减少动物性食物的摄入，少吃脂肪和糖含量高的食物。另外，油炸类食物、含添加剂过多的食物也会给肝脏造成负担，加重肝病恶化，平时最好不吃。
像芝麻、鸡蛋、鱼、豆制品、谷类、蔬菜水果等养肝食物，平时应多吃一些。值得一提的是，一些药食同源的食物，如葛根、枸杞、荞麦米等，既是生活中常见的食物，又具有很高的养肝功效的药用价值，多吃更利于保护肝脏。
这些药食同源的食物平时多以熬、煮、泡水等方式来食用，但这样食物中的有效成分没有办法完全发挥出来，需要长期坚持，才会看到效果。想要达到更快更直接养肝效果的，可以选择饮用这些养肝食材的发酵液，像仰甘枸杞复合酵液，葛根、枸杞等食材经过提纯和益生菌进行发酵之后，其中的有效药用成分含量明显提高，活性也更高，更易被人体吸收，尤其对于肝脏已发生病变的人来说养肝效果更好。
把喝酒吸烟的坏习惯改掉
经常抽烟和喝酒对人体健康的危害是非常大的，特别是对肝脏的危害更是不容小觑。长期吸烟和喝酒会加重肝脏负担，容易引发酒精肝或肝硬化。对于肝炎患者来说，长期吸烟和饮酒，还会加重患肝癌的几率。因此，为避免肝脏进一步恶化，保护肝脏健康，戒烟戒酒势在必行。
养成规律作息的好习惯
常熬夜晚睡，会让肝脏得不到正常休息而变得“疲惫”，加上半夜是肝脏的自我修复时间，此时若还未入睡，肝脏也就无法进行自我休整，长期如此肝脏就会慢慢受损。如果是本身已经患有肝病，就会使肝病进一步加重，导致病情恶化。
肝脏病变并不是“一蹴而就”的，常常都是很多坏习惯日积月累导致的。因此日常的养护格外重要，如果平时注重养护肝脏，就能在很大程度上远离肝病，阻止肝病恶化癌变。
