女人要注意: 身体出现这4个征兆, 说明你即将绝经了, 快自查一下

女性绝经期一般在45~55岁，身体健康状况好、保养得当可能绝经就会稍有延迟到55岁之后，身体条件差些的在45岁前后就可以发生绝经。绝经后，由于雌激素的锐减，女性不单失去生育能力，身体其他方面也会发生很大的变化，比如快速的衰老、患上心血管疾病等。

每一个女人潜意识当中都会害怕绝经的到来，因为在女人心底，那意味着年华老去、花期已过。

女性多少岁绝经才是正常？

一般来说，妇女的绝经年龄在40岁至55岁之间，身体素质好的人可能是55岁左右，身体不好或平时护理的一般护理可能是在45岁前。

据专家调查研究结果：心态乐观好的人比悲伤消极的人闭经时间要晚许多。营养不良的女性会比营养充分的绝经早几年。

面部潮红发热

这种症状是会从下部向上蔓延到整个面部，面部常有比较明显的血管扩张，面部发红，出汗等。面部发红的程度随人有所不同，有的局限于面部和颈部，但也可能频繁而严重。

生理期紊乱

生理期良久不见让许多妇女误以为现已绝经。实际上，绝经前生理周期间隔的时刻都比较长，可由正常20～30天变为2～3个月或更长的时刻一次。无月经至少持续6个月至1年方可建立确诊。如果色彩暗红、量削减、周期紊乱就需要多加留意了。

月经开始捣乱

经血颜色、经血数量和来月经的时间上。如果经色暗红、经量减少、月经周期紊乱就需要多加注意了！

骨质疏松

雌激素是维持健康骨骼的主要激素，能加速钙的吸收。可快到绝经时，卵巢功能减退，体内的雌激素减少，骨量大量丢失，从而影响骨骼的健康。因此，如果出现骨质疏松的情况，也有可能是绝经的症状。

情绪波动大

经常出现情绪低落、容易被人激怒、为一点小事大大出口，出现这些症状时还控制不住自己，时常出现失眠、容易疲劳等症状，往往也在提示着你绝经阶段要到了。

经期女性一定要注意保养，子宫调理好！

喝浓浓的生姜红糖水

平时的时候可以多喝一些生姜红糖水，尤其在快要来月经的前几天。喝的红糖水，不是那种随便冲泡的，要用砂锅熬，用几片去皮的生姜，加一些红枣和红糖，一起放到砂锅里，用小火慢慢熬到红枣熟烂，生姜熬透，这样的生姜红糖水远会比，直接用热水泡的效果好得多。

暖宫乌鸡是最好的

想要暖宫乌鸡可以说是最好的食材之一，它能滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等，适量的喝些乌鸡汤可以高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，治疗缺铁性贫血症、宫寒、月经不调等多种问题。

多吃黑色食物

在临床上宫寒和肾虚的疾病是有一定的关系的，肾阳虚与宫寒会想到影响，因此，平时还要适量多吃一些黑色的食物，可以帮助固精养肾，对身体特别的好，比如黑米、黑木耳、黑枣等。

女人必须得保护好自己的子宫！

暖宫贴里面的黑膏药利用发热体和红外线有规则的刺激穴位，有效成分源源不断的通过皮肤的呼吸渗透到身体里，从而改善子宫环境，营养滋润子宫，激活人体的免疫细胞，达到酸碱平衡的作用，让细菌无处藏身，痛经、月经不调、阴道炎、盆腔炎、宫颈炎自然不治而愈。

暖宫贴运用了中医灸法结合现代热敷技术，避免了传统艾灸使用火的不安全性和不方便操作性，可以直接贴在穴位处，直达子宫，而且白天晚上都可以用，非常方便，可以帮你解决经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐、恶露不尽、月经异常、宫寒难孕等困扰。

暖宫贴首要适合以下人群运用：适用于冬天冰冷时的驱寒保暖;适用于风湿炎、关节炎、女人痛经者等等。