癌症太可怕, 但它们却是癌症的克星, 好吃还便宜
一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。癌症往往会造成人体消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热以及严重的脏器功能受损等，最终造成患者死亡。
相信很多人对于癌症是感觉非常恐惧的，因为癌症可以夺走我们的健康，影响我们的生活，甚至还会危及我们的生命，我们幻想的很多美好的事，可能都会因为癌症而变成泡影，所以说我们在日常生活中应该时刻注意防癌，把抗癌防癌放到首位，并且经常吃一些抗癌的食物，常吃能杀死体内癌细胞的食物，保证我们的生活质量和身体健康。
癌症太可怕，但它们却是癌症的克星，好吃还便宜
芦 笋
鲜嫩的芦笋超级美味，爱吃芦笋的你就赚到了，芦笋抗癌特别厉害，含有的晒元素和叶酸可以防止癌细胞生长、扩散~
小米
养生被称为养胃专家，小米中含有丰富的维生素B2，可以消除致癌性的黄色素物质，而且小米中的膳食纤维含量很丰富。 膳食纤维能刺激胃肠道蠕动，促进消化液分泌，常喝小米粥还可以大大降低肠癌的发病率。
南瓜子
南瓜子含有比较丰富的营养元素，其中包括大量的维生素和果胶。经常食用南瓜子，可以促进我们身体的代谢循环，让毒素能够及时的从身体内排放出去。另外，南瓜子能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效。
柑橘
柑橘汁中存在着一种抗癌作用很强的物质，即“诺米林”，它能使致癌化学物质分解，大大降低其毒性，还可切断病毒核酸的长碳链，抑制癌细胞生长，防止胃癌的发生。 此外，柑橘中还存在一类叫萜烯的物质，它和浆果中存在的鞣花酸能激活细胞中的蛋白分子，将侵入人体细胞中的致癌物质包围起来，并利用细胞膜的吞噬功能，把致癌物质排出细胞外，从而防止癌症发生。
罗汉果。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽。经常抽烟的男人注意，罗汉果含有丰富的微量元素和氨基酸成分，含有微量的糖，具有很好清肺润喉的作用，是生活中理想的饮品。吸烟的人平时要多喝。
地瓜：别名甘薯、红薯、白薯，被认为是祛病延年、减肥保健的绝佳食品。其实地瓜也有强大的防癌功能。最近科技人员在地瓜中发现了一种去氢表雄酮的物质，它能预防肠癌和乳腺癌的发生。
洋葱
除了大蒜以外，洋葱也是一种抗癌事物。多吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量，防止亚硝胺合成。由于洋葱中含有一种称之为栎皮素的物质，是一种天然的抗癌物质有研究表明，经常吃洋葱的人，胃癌发病率要比少吃的人低25%。
芥蓝
很多人以为芥蓝就是一种普通青菜，但事实上，它和萝卜、菜花、圆白菜等一样，都属于十字花科类蔬菜。而十字花科蔬菜被称为“抗癌蔬菜”。因为芥蓝中含有硫甙类物质而且含量较高，这种物质有较好的抗癌作用。大家所熟知的萝卜和很多人都很追捧的西兰花其实都排在它的后面。从这点来看，芥蓝中的抵抗癌细胞的物质相对最多，所以其实它是较为厉害的“抗癌蔬菜”。
白芷生黄地茶
材料：白芷、生黄地、丁香、甘草、黄芪各5克
做法：所有材料捣碎后用小火熬2个小时，倒出汤水饮用即可，一天两到三杯，作用：养胃暖胃、行气和胃
龙葵：农村的朋友们想必对这种果子并不陌生，小时候经常一把把抓下来当零食吃,龙葵中的龙葵总碱，可入胃膀胱二经，消热解毒、利水消肿，对预防胃肠癌、乳腺癌、肺癌、肾癌、膀胱癌等有非常好的作用。
椰枣含有多种维生素，蛋白质、矿质元素及其他营养成分，自古以来被人们视为很好的补养营养食品，它具有极强的排毒成效，能整理肝脏里的毒素，养肝作用非常好!
西兰花
西兰花中的活性物质可诱导肿瘤细胞凋亡，使肿瘤细胞停止生长，还能使多种化学致癌物无法活化为害。多吃西兰花可以减少患食管癌、胃癌、肺癌、胆囊癌和皮肤癌的危险。
薏米中含有很多的纤维素和矿物质的，能够能快速的帮助人体肠道促进代谢功能，让肠道能够得到消化，帮助排除身体中的毒素提高代谢效果，远离胃病。
黑枸杞：癌症是因自由基破坏遗传物质（DNA）而招致的，黑枸杞中的花青素有肃清自由基的成效，亦可以让癌细胞没法顺遂分散，借此维护更多健壮的细胞免于被癌细胞腐蚀。
韭菜
韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。而且韭菜还能预防鼻咽癌、肺癌、结肠直肠癌、卵巢癌和子宫内膜癌等疾病。
姜黄
姜黄素是姜科植物姜黄的主要成分，而且除姜黄外，咖喱、芥末中也富含姜黄素。姜黄素的抗癌作用体现在癌症发展的每一个阶段，可以有效地杀死癌细胞。
梨
说起梨，大家都知道，可以润肺清热、止咳化痰，简直就是应对雾霾天的福音。的确，平常可以吃点梨，熬点梨汁，来保护肺部、缓解肺部疾病。
南瓜：被誉为“神瓜”
南瓜可预防肥胖、糖尿并高血脂和高胆固醇血症，对癌症预防有很好的效果，南瓜维生素A的含量之高，是常人无法想象的。另外含有丰富的维生素C、钙质和纤维素，还含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
茭白
茭白笋富含纤维，食物进入肠道後，可加快其中食物残渣的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留的时间，促进胆汁酸的排泄，对预防大肠癌极为有效。
