胃火过大 可能会烧到额头

有些事，想多了头疼，想通了心疼，然而胃火大了，会额头疼。

胃有积热或者胃气上逆，就很有可能引发前额和眼眶痛，这是因为胃经起于鼻翼旁的迎香穴，经过牙齿、口唇、眼眶附近，然后到达前额，所以额头这一不区域属于胃经，自然和胃经及其循行部位有关。

胃火不仅会引起额头疼，还会让人舌苔黄，有口臭，口干，想喝冷水，牙龈肿痛，大便干燥，尿黄，鼻翼两侧容易长痘。

胃火表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等；实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等，调节应当遵循清热、清滞的原则。

胃火不能靠简单的喝水就能去火，要和饮食搭配，甚至需要用药。

去胃火的食物

去胃火，吃的东西一定要清淡性凉，西瓜，梨，冬瓜，黄瓜，苦瓜，这些食物都是去胃火非常有效的果蔬，绿豆是清热解毒的食物，熬绿豆水，或者是绿豆粥服用，也能减轻胃火，但是服药的人群忌食绿豆。

去胃火的药物

饮食调理去胃火见效比较慢，如果着急去火的话，吃药效果会快一些，常见的牛黄清胃丸，黄连上清丸，藿香清胃胶囊，都是治胃火的药。

胃火忌食

如果已经有胃火的症状了，就要忌口了，不能见什么吃什么，尤其是温补的牛羊肉，烧烤，火锅，这些辛辣刺激的东西都是禁止食用的，胃火大的人，也要避免烟酒，和生冷的食物。

胃火调理

长期胃火大的人，不能单靠吃药来去火，要在饮食上面做调理，多喝汤汤水水，多吃瓜果蔬菜，肉类的食物要适量的吃一点，搭配喝决明子茶或者是菊花茶，能有效的抑制胃火上升。

身体过度疲劳，睡眠质量不好也会导致上火，所以每天要注意睡觉时间，如果休息不好就会影响身体的排毒，会使毒素残留体内，导致身体上火。

健康来自健康的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度，千万莫上火。