胃痛胃酸老不好? 常吃这几种食物, 保护胃黏膜巧防胃痛困扰
2018-02-14 11:16:50
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长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，还可以通过以下食物进行食疗。胃痛胃酸老不好？常吃这几种食物，保护胃黏膜巧防胃痛困扰！
红枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，还可以调节人体代谢、增强免疫力、健胃的好处，丰富的膳食纤维，维生素和微量元素。枣皮中含有丰富的营养成分，枣所含的矿物质和热量为鲜枣的2~3倍。
食用蜂蜜能迅速补充体力，消除疲劳，维生素B1、维生素B2、铁、钙、铜、磷、钾等抗物质，对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时，细菌无法生长，消除疲劳，增强对疾病的抵抗力。
长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。而且在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用。
丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。其营养非常的丰富，它含有的丁香油，对于解腻、促进消化都有很好的作用，长期喝养胃效果显著！
