人到中年血液易粘稠? 多吃这些“血管清道夫”食物, 排净血管垃圾
2018-02-22 12:24:50
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人们总是以为血管堵塞只会放生在老年人身上，其实现在很多人到了中年就已经有了血管堵塞的症状了。因为现在随着社会水平和生活质量的提高，人们吃的好了，运动得也少了，这样很容易造成血管的僵硬，时间久了后就容易堵塞血管。人到中年血液易粘稠？多吃这些“血管清道夫”食物，排净血管垃圾！
常喝普洱茶对防治动脉粥样硬化，高血压及肥胖具有重要的作用，普洱茶中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。能疏散风热，平肝明目，用胎菊泡的茶，色泽金黄，含有花蜜的清香。香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
苦丁茶可以降低高血脂患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白含量，有降压、活血脉、清除血液垃圾的作用，可以帮助清洁血管。苦丁茶有“益寿茶”之称，含有多种人体所必需的氨基酸、维生素等，具有散风热、清头目、解烦渴的作用。
