长期受胃酸胃痛困扰? 这些碱性食物要常吃, 养胃护胃修护胃黏膜
2018-02-27 11:23:06
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?长期饮食不规律，会慢慢引起胃部出现不适症状，最终导致胃病的出现。对于胃病一定要及时治疗，不要总是抱着“拖一拖就可以自行痊愈”的侥幸心理。治疗胃病，吃药也不是唯一的治疗方式，还可以通过以下食物进行食疗。长期受胃酸胃痛困扰？这些碱性食物要常吃，养胃护胃修护胃黏膜！
红薯干片具有丰富的营养价值，常吃对身体非常有益，有助于消化、润肠通便，是便秘者的最佳食材。每天适量的吃一点地瓜可以帮助消化，还能够帮助养胃，对身体好，还可以解一解馋。
山药中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，能够预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化吸收。生活中常吃不但可以补充营养，还对胃部非常有益处，是天然的滋补食材，让身体更健康。
中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效。有增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，常吃猴头菇对于肠胃很有益处。
小米又称粱米、粟米、粟谷。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效。?
