最新6个跑步层级评估,看看你是哪个level
2018-03-07 09:02:30
层级,评估,跑步
之前在微博看到一个女孩子说财务自由分为6个等级,分别是奶茶自由、樱桃自由、口红自由、酒店自由、包包自由和买房自由!
那么跑者呢?如果将“跑者自由”分为6个等级,该如何划分呢?跟着胖哥一起来看看吧!
等级一 体重自由:跑步的目的不是为了减肥,能够拥有一个健康的体格,以正常的xin'taxin't心态完成跑步活动。
等级二 跑鞋自由:不会因为选择一双合适的跑鞋,在网上找各种评测,不被名牌跑鞋闪花眼,从众说纷纭的评测中自如的选择自己最适合的一款跑鞋,不追名牌、不跟风,只选适合自己的跑鞋。
等级三 时间自由:不会因为加班、聚会拖累,能够按照自己的跑步计划进行安排,跑步的行程不会被其他的事情打断。
等级四 无伤自由:能够掌握好避免跑步、放松、拉伸的技巧和技术,避免自己在长期的跑步中受到伤害,让跑步和身体达成知行合一的状态。
等级五 赛事自由:全世界所有的赛事,只要想参加,想跑哪场,就跑哪场!无论什么赛事,不必为了中签、交通、酒店而烦恼,做到想跑就跑!
等级六 心境自由:轻松掌握配速,不再纠结成绩,跑过春夏秋冬、严寒酷暑,轻松驾驭野外、草地、公路、跑步机,真正的可以在跑步中做到收放自如,不为熬人的成绩而窃喜,不为伤病而悲哀。懂得跑即生活。
至我的跑友们,想听听在你们心中,跑步等级又是如何划分的呢?在留言区和胖哥一起分享吧