春天这么用粗盐, 腰上赘肉全‘赶’走, 一用一个瘦, 裤子秒小3码

时间紧迫、财务问题、操心孩子……不论压力来源是什么，都会使你难以减掉多余的脂肪，尤其是腹部脂肪。这不只是因为有压力时更容易吃高脂肪、高热量的食物，压力激素皮质醇还会增加身体所需的脂肪含量，扩大脂肪细胞。顽固的腰腹赘肉是很多人的烦恼，那么应该怎么有效的减去腰腹部的脂肪呢？

粗盐减肥法：在家附近的超商或杂货店购买粗盐,于每天洗澡前,拿取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(涂抹在身上不会脱落的程度),再把它涂在身体腹部,大约静止十分钟后,再用热水把粗盐冲洗干凈,之后可以开始洗澡。记得要轻一点,搓得太过分可是会导致皮肤变得更粗糙喔。

如果你觉得麻烦，或是减腹速度慢的话，也可以搭配优质的生姜贴使用。生姜贴萃取生姜精华，根据中医理论为基础，采用现代国际先进的透皮吸收技术研发出的一款产品。有极强的渗透力，可以渗透皮表以下，有驱寒祛湿、消炎等作用，贴在肚脐可以把姜的热量能传到脏腑，增强带脉的动力，有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。

肚脐是我们人体830个穴位中，唯一一个看得见的！生姜贴通过人体肚脐直接作用于人体体内，调节内分泌平衡，促进细胞新陈代谢，有效通过皮下毛细血管进入脂肪堆积部位，快速分解脂肪，抑制脂肪形成。每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了。

夜间是营养物质吸收最多且人体处于睡眠状态时能量代谢、物质代谢处于最低水平，这时脂肪最容易合 成、屯积。在8-12个小时内通过神阙穴有效阻止和抑制脂肪的合成，加速脂肪分解和排出，加速体内毒 素的排出，改善便秘，从而在睡眠中轻松减肥瘦身。?