论一下吃早餐的重要性！
2018-04-15 11:00:31
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论吃早餐的重要性：
不吃早餐的危害：
大脑会“饥饿”，能量不足会导致大脑疲劳、精神不集中。
胃部会闹情绪，长时间饥饿，胃酸过多，容易胃炎、胃溃疡。
易患胆结石，不吃食物，胆汁无法排出，易引发胆结石。
容易便秘，结肠排便反应迟钝至消失。
不吃早餐更容易肥胖。
易引发糖尿病、心脏病、脑卒中等疾病。
