女人喝水也能减肥，睡前喝点它，燃脂一整夜，体重2位数不是梦!
2018-04-18 08:56:40
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女人喝水也能减肥，睡前喝点它，燃脂一整夜，体重2位数不是梦!
红糖姜水
红糖生姜减肥法是以红糖和生姜为主要材料的一种减肥方法，具有安全方便无作用等优点。可以排毒、促进脂肪分解，进而实现减肥瘦身的目的。
蜂蜜
是一种流行的减肥方法。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。
山楂
让身体内的胃液分泌不断增多，这样就可以促进身体内的新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪成分，从而达到良好的减肥瘦身目的。
柠檬
柠檬水虽然是酸味，但是碱性食物，吃进身体后经过消化分解，最后的灰分其实就是碱性的。碱性食物本身也能够促进酸性物质的中和，加快新陈代谢，促进排出。
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