【睡前小知识】肥胖会导致味觉迟钝，吃更多的食物；缺乏母爱，影响孩子一生

肥胖会导致味觉迟钝，贪恋高卡路里食物

在近期的《PLOS Biology》上，康奈尔大学研究者发表了这样一项研究：肥胖导致的慢性炎症状态会增加味觉组织中的肿瘤坏死因子-α（TNF-α）等炎性细胞因子，抑制味蕾细胞的自我更新，导致味蕾细胞整体数量减少25%，从而影响味觉的敏感性！这种味觉障碍很可能会导致肥胖患者吃下更多的食物。

缺乏母爱竟会改变宝宝大脑基因，影响脑部神经元发育，可能影响孩子一生

近期，顶级期刊《科学》发表了一项关于幼年生长环境与基因关系的最新研究，来自SALK研究所Fred Gage教授团队的研究者们发现，出生后短时间内母亲的看护竟然能够大幅度影响脑部神经元的基因组变化！被母鼠忽视的小鼠脑部海马体会存在更多的L1转座子，这将导致它们的海马神经元产生更多的突变，进而影响大脑的发育，可能与抑郁症、精神分裂症等神经疾病的发展有关。

数据分析的结果显示，鼠妈花在宝宝身上的时间，居然和鼠宝大脑海马中L1拷贝数存在直接的相关性，花的时间越少，L1拷贝数就越多，这种现象并不是鼠妈遗传给鼠宝的，而是由出生后的环境所导致的。

随后研究者还尝试了让母爱充沛的鼠妈和比较冷漠的鼠妈交换宝宝照顾，结果也是说明，鼠宝海马中的L1拷贝数，只和小鼠出生后得到的关爱多少有关，和亲生爸妈是没关系的。

使用清洁剂打扫卫生的女性，肺功能受损堪比吸烟20年

根据挪威卑尔根大学研究者的一项最新研究，定期使用清洁剂会对女性的肺功能造成慢性损伤[1]！这项研究涉及6000余人，随访时间长达20年。研究发现，负担着家里清洁任务的女性、和那些以清洁为职业的女性，比起不怎么做家务的那些女性，肺功能下降快了20%以上！具象化一下，这个损伤程度堪比20年烟龄的损害了！

清洁剂之所以会对身体造成这么大的损伤，主要还是因为清洁剂中含有的一些刺激性物质。比如说，洁厕剂一般都是强酸碱，漂白剂中常见的强氧化剂（次氯酸钠等），一些其他的清洁剂中也含有易挥发的有机物质。这些会对眼睛、呼吸道和肺部造成刺激，导致慢性的呼吸系统疾病和炎症。既往也有很多研究，从事清洁行业的人员患哮喘和其他呼吸道疾病的风险要更高。