原来普普通通的鲫鱼有这么多美味的吃法,收藏了!
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鲫鱼肉嫩味鲜甜,富含优质蛋白质,有增强抗病能力, 通乳催奶, 美容, 明目的滋补作用。
红烧鲫鱼
材料:鲫鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、白糖、生抽、料酒、豆瓣酱
做法:
1、鲫鱼一条,去鳃洗净,然后顺着打成斜刀口,然后撒上适量盐,适量生粉抹匀之后再把多余的抖掉,腌制十分钟
2、将生姜切丝,大蒜切末,葱切小段
3、锅内放入适量的油,稍微多一点,烧至五成热,放入鲫鱼,大约炸至两面金黄至熟
4、锅中留底油,放入少许干辣椒,生姜丝儿,大蒜末,葱段,再倒入一勺豆瓣酱爆香,炒出红油。
5、淋入料酒,倒入5碗清水,加入生抽,老抽,少量盐,白糖,拌匀,煮沸
6、放入炸好的鲫鱼,用锅铲不停的把汤汁淋到鱼身上面,盖上盖子,小火焖煮至汤汁剩三分之一
7、将煮好的鲫鱼盛出装盘,锅底剩下的汤汁加入适量水淀粉勾芡,调成料汁儿,淋上即可
鲫鱼豆腐汤
原料:鲫鱼,豆腐,葱,姜,香菜,盐,鸡粉,料酒,香油,胡椒粉
做法:
1、鲫鱼去鳃洗干净,豆腐切成厚片,葱和姜切片,香菜切段
2、起锅热油,将鲫鱼煎至两面金黄
3、将葱和姜片进行爆香,倒入适量的水,加入适量的盐,鸡粉,料酒,胡椒粉,大火烧开,将步骤2中煎好的鱼放入
4、再放入豆腐,中火盖上锅盖炖10分钟
5、待汤变浓白即可出口,然后淋上香油撒上香菜即可
清蒸鲫鱼
原料:鲫鱼,大葱,生姜,蒸鱼豉油
做法:
1、鲫鱼去鳞洗净,顺鱼身切斜刀。
2、葱切段并切半一小部分切细丝,生姜一半切丝一半切片。把切好的葱段和姜片放入鱼肚中
3、把鱼放到盘子里,鱼身上放上一层姜丝和葱丝,每个鱼身的斜切刀处放入姜片,放入蒸锅里蒸20分钟即可
4、热锅烧油,将大葱和姜进行爆香,然后均匀铺在鱼身上,
5、把蒸鱼豉油均匀的撒在鱼身上,撒上步骤4中热油过后的姜丝葱丝即可装盘
葱烧鲫鱼
原料:鲫鱼,小葱,姜、蒜,酱油、白糖、料酒、盐、鸡精各适量
做法:
1、将鲫鱼去除鳃清水洗净;小葱择洗干净,每三四根一把打成结子,塞进鱼肚内;蒜切片,姜切末。
2、锅中加入花生油,烧至九成热,放入鲫鱼煎透,捞出来控干油。
3、锅中加少量花生油烧热,放入姜末、蒜片炒香,加入白糖、酱油、料酒、盐和适量清水烧开。