洋葱是营养最高的蔬菜之一，多吃洋葱对身体好，后悔以前不多吃！
2018-04-21 23:02:22
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洋葱是我们常见的蔬菜，很多人喜欢吃洋葱。但是你知道洋葱的营养与功效吗，今天小编带大家了解一下！
洋葱的营养成分：
洋葱除含蛋白质、粗纤维、糖类外，还含有丰富的多种维生素和钙、磷、铁、硒元素，以及多种氨基酸和咖啡酸、柠檬酸、槲皮素、硫化物等，这些都是人体所需要的营养，常吃对身体好。
洋葱的功效:
利尿抗癌洋葱中的微量元素硒可以大大下降癌症发生率。 降低血糖和利尿作用。
杀菌医学化学家发现，洋葱的辣味来自于一种挥发性的无机物--硫水丙烯。它具有杀菌作用，能杀灭金黄色葡萄球菌、白喉杆菌等。妇科可用于治疗滴虫性阴道炎。
洋葱的营养价值这么高，你喜欢吃洋葱么？欢迎评论里留言和小编讨论一下！
