5月必尝的4种水果！最后一种皇帝御用补品，很多城里人没见过

辗转进入了5月份，天气也将越来越热，那在这个季节下，哪些水果更应该摆放在你的面前呢？今天就来给大家推荐以下几种水果，营养价值高，而且还非常可口！

1、芒果

相信喜欢吃芒果的小伙伴还是很多的！不仅是因为芒果食用起来果肉细腻，风味福特，其包含的维生素A中的前体胡萝卜素的含量在所有水果中的含量是属于最高的，另外人体缺少的类似于维生素C，矿物质，蛋白质，糖类等在芒果中的含量都不错！更重要的是芒果速来有着一个霸气的名称“热带果王”！怎么样？是不是已经流哈喇子了？

2、草莓

相信大家在乘车路过乡村或者郊区省道的时候，会发现公路两边架起了一座座大棚，而且在路边会有大型标识牌，上面写着：“草莓自摘园”！先来说说草莓中含有的糖，蛋白质，维生素C吧，与最常见的苹果相比，在这几项上，草莓的含有量是苹果的7-10倍！而其中的柠檬酸，苹果酸，维生素B1，b12以及钙，磷，铁等都相较苹果要高出很多！其实更重要的是草莓吃多了，容易消化不会上火，可以说是老少皆宜的一种水果了！但是也正因为如此，所以草莓的售价也是相对比较贵的，这也就导致了在城里市场上售卖的草莓都是被泡过水的，或者被染过色的！这也是现在为什么自摘园如此受大家欢迎的原因了！

3、荔枝

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，这首自小学课本学到的唐代故事一直伴随大家的成长，到如今其不再是一种奢侈品！荔枝成为了小伙伴们随时可以享用的一种水果了！荔枝中含有丰富的糖量，这个比例在所有水果中是排名最高的！在补充能量，增强营养方面的表现还是非常有用的！而且经过大量研究表明，荔枝在对大脑组织有着不错的补养效果，并且在改善疲劳，失眠等方面有着不错的功能！所有说荔枝在某种意义上来说，更像是一种补品！

4、桑葚

说到桑葚，大多数小伙伴都知道，那一坨黑不溜秋的小东西，看起来虽然不怎么样，但是只要你吃上一口，你就再也停不下来，等你察觉你已经吃饱了的时候，却已经发现你的手上，衣服上都已经被染成了紫色！在小编的记忆中，对于桑葚最大的梗，莫过于与几个儿时小伙伴为了偷吃村里最大一棵桑树上的桑葚简直是可以说是不择手段（桑葚的主人看到我们爬树偷吃桑葚后，竟然，在树干上涂上了fen！！！）！但是这也挡不住小伙伴们对甜蜜桑葚的向往！也可能是因为有了fen的映衬，经历千辛万苦摘到了桑葚吃起来倒是觉得格外的甜！（上一句属于题外话，大家体量下，就当小编吐槽曾经跨fen之辱了！）

桑葚的味道不用多说大家都知道，其实桑葚在我国的古时代，都是作为皇帝的御用补品，被地方进贡到皇宫的！足以可见桑葚在调理小伙伴身体的时候起到的作用有多大了！就算是到如今的年代，桑葚也是有着“二十一世纪的最佳保健果品”的美誉！桑葚好吃吗？好吃！桑葚营养价值高吗？高！那，有多少人见过结了果子的桑树呢？又有多少人跟小编一样忍受跨fen之辱也要去亲自摘取品尝最新鲜的桑葚经历呢