医生忠告：哮喘病人应多吃这种食物，治疗哮喘很有效，为家人收藏

导语：哮喘病是一种常见的慢性呼吸疾病，饮食不当可能会加重病情，所以在饮食方面要多加注意。那么你知道哮喘病人吃什么食物好吗？一起来看看吧！

1、萝卜

哮喘病人吃白萝卜是对身体健康有好处的。萝卜的性凉、味辛甘，有清热化痰生津的作用，可以去痰止咳。而且白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强免疫力。哮喘病人多吃白萝卜还有助于补充身体的水分。

2、薏米

薏米不仅含有高蛋白，而且还含有丰富的B族维生素、矿物质、膳食纤维等，是一种营养平衡的作用。哮喘病人多吃薏米可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，从而增强抵抗力，能够很好的滋阴润肺。

3、大豆

大豆具有健脾宽中、消热解毒、益气等功效。有专家研究发现，哮喘病人每天吃大豆可以缓和哮喘的症状，大豆中的化合物能够介绍引起咳嗽和哮喘的炎症，还可以改善呼吸功能。

4、胡萝卜

胡萝卜中含有大量的抗氧化营养素，而哮喘病人应增加抗氧化营养素来清除体内的氧自由基，来减少氧自由基对身体组织的损伤。因此哮喘病人应平时胡萝卜，可以起到清肺化痰的作用。

5、南瓜

南瓜的营养成分较全，营养价值也高。而且南瓜中富含丰富的维生素C、葡萄糖、钙、铁、胡萝卜素等营养物质。这些物质对防治哮喘病有好处。食疗方法有蜜糖姜汁蒸南瓜、南瓜皮煮牛肉，这些都够很好的止咳定喘、补脾胃、益气血。

小编在这里温馨提示大家：哮喘患者的饮食应进清淡流质食物，需补充充足的水分。以上就是小编为大家介绍的吃什么食物对哮喘有好处，相信大家都有所了解，希望对大家有所帮助。