夏天常吃这种野菜，整个夏天健康、少生病，吃过的人都有体会！
2018-05-30 18:01:49
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葵菜
葵菜是一种营养价值很高的绿色菜品，它含有蛋白质和多种矿物质以及维生素，另外还含有一些对人体有益的氨基酸和膳食纤维，平时人们食用它以后能促进身体代谢，也能清肠排毒，对提高身体健康水平有很大的好处。其营养丰富，最大的特点是含胡萝卜素极高，维生素C和钙含量较高。具有清热排毒、消暑解渴、解烟酒、减肥、抗疲劳诸功效。
芝麻菜
在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的防癌症攻效，可促进细胞活性。有降肺气、利肺水等功能，对久咳有特效。芝麻菜可治疗尿频。芝麻菜的种子药用还有催吐、健胃、利尿、消炎等作用。能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等。
萎蒿
萎蒿也叫白蒿，是营养价值非常高的保健野菜，具有清热明目、对人的眼睛特别好、生发黑发、降三高、消炎、防癌等功效。白蒿还有清热利湿；凉血止血的功效，久服轻身益气耐老、面白长年。还可治疗风湿寒热邪气，热结黄疸等疾病。治通身发黄、小便不利、降低头热，去伏瘕、通关节、去滞热、伤寒等。
考考你，它有提神醒脑，解除疲劳的作用。你知道它叫什么吗？
你家乡有吗？你吃过吗？最后一种叫什么？
