3个习惯使你“染上”幽门螺旋杆菌, 不想胃不好, 赶快都改掉!

生活中十个人中有八九个人经常出现胃不舒服等问题，这是为什么呢？现代人的饿生活压力大，工作强度大，经常饥一顿饱一顿，更多的是吃饭不规律，让原本就脆弱的胃，更加雪上加霜，幽门螺旋杆菌，生活中我们经常听说，它作为胃病的致病菌，对人类健康存在着很大威胁。那么生活中，我们该如何组织油焖螺旋杆菌的入侵呢？

首先我们来看看幽门螺旋杆菌是如何入侵我们的身体的，生活中3个习惯使你“染上”幽门螺旋杆菌，不想胃不好，赶快都改掉！

第一个：不喜欢用公筷

和大家一起吃饭的时候，很多人不喜欢使用公筷，尤其是在吃火锅等聚餐时，这样就非常容易传播疾病，如果一个人感染了幽门螺旋杆菌，他的筷子伸到菜碗里那么其他人也跟着感染了。

第二个：喜欢吃路边摊

在这里我们不是嫌弃路边摊的意思，而且路边摊的卫生真的没有办法保障，很多餐具都没有经过消毒处理，另外一次性餐盒也很多不合格，这些都容易导致幽门螺旋杆菌盯上你。

第三个：饭前不洗手

这个是幼儿园的小朋友都知道的事情，饭前要洗手，因为幽门螺旋杆菌也容易存在于粪便、牙垢和唾液中，饭前不洗手，吃饭时，一不小心，就容易将这些细菌吃进肚子里去。

幽门螺旋杆菌，很影响我们的胃部健康，平时生活中，怎样做才能减少此病菌对我们的伤害，并且远离它呢？生活中我们要注意养胃护胃，比如少暴饮暴食，少抽烟喝酒，多喝一些丁香茶，养胃护胃，保持充足胃动力！

丁香茶含有丁香油和丁香酚，这两类物质能抑制幽门螺旋杆菌的活性，阻止幽门螺旋杆菌的繁殖，从而起到杀菌、抗菌的作用。丁香茶也是暖胃养胃的好手，能促进胃液分泌，增强消化力，减轻恶心呕吐等。