女人吃木耳可以美容养颜，但是医生表示木耳不能和它一起吃！
2018-06-15 20:00:18
木耳,养颜,表示
女人吃黑木耳有很多好处！
减肥：想要减肥瘦身的女人们，黑木耳可是减肥食谱中必备的食材。黑木耳含有对人体有益的植物胶质以及一种叫做“多糖体”的物质，是一种天然的滋补剂，和黑木耳中丰富的纤维素共同作用，能促进胃肠蠕动而防止便秘，有利于体内大便中有毒有害物质及时清除和排出，还可促使肠道脂肪食物的排泄，减少食物中脂肪的吸收，从而起到防止肥胖和减肥作用。
补血：黑木耳含有非常高的蛋白质，它的蛋白质含量比动物食品的含量差不多，因此，它有素中之荤的声誉，那么，除了这个，黑木耳的维生素含量也是非常高的，它含有丰富的维生素E，能够美白肌肤，并且还有丰富的铁含量，黑木耳的含铁量是菠菜的20倍，猪肝的7倍多，因此能够养颜补血。
但是医生表示木耳不能和它一起吃！
木耳不能和野鸭一起吃
木耳是一种寒性食材，而野鸭也是寒补食材，两一起食用会加重肠胃的负担，严重会导致消化不良等症状。
相关内容
热门内容
- 怀孕后, 这些地方最好别去, 不听劝会伤到胎宝宝
- 23岁孕妈顺产龙凤胎, 陪产就来了20多人, 看到孩子一切明了!
- 地表最强超级补剂: 除了促进肌肉增长, 还能缓解酸痛!
- “男抖穷, 女抖贱”? 有的人抖起来根本控制不住, 该咋办?
- 贝爷：“吓哭奥尼尔的男人”终于吃出事，网友：把摄影师吃了？
- 这5种植物特别适合种在卧室里, 帮助你提高睡眠的质量
- 金牛座男生对异地恋够忠贞吗
- 元旦辞旧迎新的句子40句精选
- 快播王欣太太-站长网播报：快播王欣太太开微博？马云马化腾冤家变亲家…
- the unit-UNIT 2 Where is the Science Museum?第六课时学案