香瓜好处多多,此部位别吃,伤害身体还损害健康,现知道还不算晚
2018-06-17 08:00:21
香瓜,不算,损害
香瓜一听名字不少人都想要吃它,香瓜不仅味道闻起来香,而且吃起来鲜嫩多汁,对身体有营养,是不少人喜欢的水果,但是,你以为吃香瓜可以随便吃,那就错了,今天我们就来了解一下,吃香瓜要注意什么?香瓜的营养价值,以及吃香瓜的好处。
香瓜的功效
1、 清热解暑
甜瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等,可消暑清热。
2、 美容养颜
甜瓜里的维生素c含量丰富,可以起到美容养颜的作用。
3、 祛火
性质寒凉,它能清热去火,大家可以放心食用。
4、 杀虫
有效减少寄生虫在人体中的存活数量,对人体健康特别有益。
5、 保护肝脏
甜瓜中含有的葫芦素和VB,这2种营养素能直接作用于人类的肝脏,能促进肝细胞代谢。
6、 辅助治疗肾病
能让身体中的蛋白质快速化成可溶性蛋白质,特别适合肾病患者食用。
吃香瓜注意啦
不能吃这个部分,也就是瓜蒂,如果您不小心误食了瓜蒂,那么,就很有可能会中毒,所以,在吃香瓜的时候,要注意处理好瓜蒂,并且距离瓜蒂近的哪些果肉不要吃,小心有中毒危险。
因为,香瓜瓜蒂中含有苦毒素,如葫芦素B、葫芦素E等结晶性苦味质,这些物质进入人体后会刺激胃粘膜,不容易被人体吸收,还会引起催吐、呕吐的情况,严重的时候会出现虚脱、中毒的可能。
香瓜尽量不要空腹吃。因为香瓜中的水分比较多,空腹吃后容易胃液稀释,胃液稀释以后胃酸就少了,这样容易引起消化不良、食欲减退,还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且,香瓜属凉性,性寒,肠壁比较薄的人如果摄入过多,特别是经过冷冻降温的西瓜,加之空腹吃,更加直接刺激肠胃而导致不适。
你知道了吗?你还会吃错吗?你喜欢吃吗?