肝不好的人，开水丢点“它”泡水喝，补肝血排肝毒，和肝病说拜拜

夏天来了，世界杯也正火热中，当你享受着海鲜啤酒、通宵唱K，熬夜打游戏、大吃大喝的时候，都对肝脏的“解毒”能力造成了一定的“损害”，导致肝脏不能及时为人体“解毒”，以至于“毒素”留在体内，导致肝脏“藏毒”，危害人体健康。当肝脏健康出了问题，肝毒不能及时的排出体外，使肝毒沉积，从而引发肝病等多种疾病，因此，在日常中，人们要好好的养护肝脏，养肝延命。

肝不好的人，开水丢点“它”泡水喝，补肝血排肝毒，和肝病说拜拜！

1.蒲公英茶

是药三分毒，肝脏不好不要依赖药物，坚持用蒲公英茶泡水喝，可解除肝毒。蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质，可促进人体新陈代谢，促进排毒，防治便秘，强化肝脏。

2.普洱茶

普洱茶不仅味道好，茶中的茶多酚更是能够暖胃、养肝、排毒、减脂，长期饮用，可提高人体免疫力，增强体质。坚持泡水喝不仅味道好，易吸收，还能够有效改善我们的身体健康程度。

3.莲子水

莲子气味甘平无毒，有养心安神之功效。夏季天气炎热，用莲子煮糖水食用，不仅清热解毒，还能够帮助降低肝火，去除心中郁结。起到保护肝脏的作用。

4.薄荷叶水

薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效。它能帮你降除肝火，顺肝气，起到清肝养肝的作用。

5.辣木籽茶

辣木籽含丰富维生素，常吃对肝脏有保护作用，同时还可加快人体新城代谢，快速排出肝脏“负担”，还能增强免疫力及记忆力。

6.蜂蜜水

蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力，从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。

喝酒是很多人常有的习惯，尤其是现在夏天，很多人都喜欢一边喝酒一边吃烧烤，殊不知长期大量喝酒很容易降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤，从而导致肝病的发生。

以上图片来自网络