有胃病的注意了, 少吃这3种水果, 不要等到住院了才明白!
2018-07-13 00:02:02
等到,住院,胃病
胃是人体重要的消化器官，非常的容易发病。发病率高，并且以每年16.43%的增长速度上升。中老年患者也在逐年增加。
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“老胃病”少吃这3种水果
1.猕猴桃
猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。
2.鲜枣
膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中，边缘很锋利，如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡
3.山楂
脾胃不好的人少吃山楂，食用过多会造成胃结石。
胃病的人体内湿气也重，除了运动、饮食外，想从根本上祛除湿气采用五方十二
五方的理念源于中国中代中医，中医的角度，五方又可以称为五行，对应人的五脏，即心、肝、脾、肺、肾。中医认为要改变一个人的身材，需要从五方即五脏入手，以十二天为一个周期，因为人体的新陈代谢平均周期为十二天左右，只有达到代谢周期才可以起到明显的效果。所以五方食补，才是瘦身的最有效的方法。
