肝不好的人, 眼睛会有这4个信号, 你知道? 越早重视越好!

肝是人体第二重要的器官，地位仅次于心脏。其次，肝是人体储存肝糖的重要场所。

中医认为：肝与胆相为表里，开窍于目，肝主藏血，胆主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。

肝不好的人，眼睛会有这4个信号

1、眼睛疲劳

每天睡的很早，睡眠时间正常啊。为什么还是眼睛十分无力，感觉睁不开。那么，你可能要注意了，可能是肝脏出了问题。

2.眼睛血丝

没有熬夜、没有异物，眼睛莫名其妙就有一丝红色。那么，你也要注意，可能是肝火旺盛导致的。

3.眼睛怕见光

一般情况下，不是从黑暗地方出来，眼睛是可以适应强光的。但如果你眼睛怕光，说明肝阴不足，供养眼睛的水液缺乏，就会导致眼睛瘙痒怕光。

4.黑眼圈

黑眼圈也是肝脏不好的症状表现之一，这个可能你不知道。这主要是由于肝功能减退，肝脏对于雌激素的灭活能力下降，色素代谢异常才会导致色素在皮肤沉积引起，从而产生黑眼圈。

那么，有哪些方法可以调养呢

1.婆婆丁菊苣茶

功效：护肝排毒，预防酒精性肝损伤，恢复肝细胞能力

2.五方十二食疗法

五方的理念源于中国中代中医，中医的角度，五方又可以称为五行，对应人的五脏，即心、肝、脾、肺、肾。中医认为要改变一个人的身材，需要从五方即五脏入手，以十二天为一个周期，因为人体的新陈代谢平均周期为十二天左右，只有达到代谢周期才可以起到明显的效果。所以五方食补，才是瘦身的最有效的方法。

3.金蒲菊茶

作用：清肝利胆，去肝火，排肝毒，预防酒精性肝损伤！