别人吃西瓜他吃皮, 纷纷嘲笑他傻, 半个月后, 却个个争着吃皮!

夏天，空调和西瓜是必备的

西瓜不仅水分多，营养也很丰富，含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C，还含有人体必需的氨基酸。

小时候每每到了夏天，能够吃上一块西瓜再睡个午觉，那绝对是人间一大美事啊。记得小时候小朋友都在吃西瓜，隔壁大叔却告诉我们吃西瓜时候千万别扔了西瓜皮，那可是好东西。

那时候还个个笑他傻，可半个月之后就个个争着吃皮了，为什么呢？原来啊，真有一个小姐姐听了她的话，连吃了半个月的吃瓜，把自己多年的口腔溃疡给吃好了

那么神奇，自然人人吃了

西瓜皮的功效：

健脾消暑

将新鲜的西瓜皮切片，然后和红枣一起放入锅中加清水煎煮，每天代替茶水服用，健脾消暑的作用非常不错。

壮阳

西瓜皮适合一些脾胃虚寒以及性能力下降的人群服用，它能够令性能力大大提高。

利尿消暑

西瓜皮泡水喝的功效包括了利尿，夏天服用还可以清热解暑。

治疗中暑

将西瓜皮炖煮之后服用，治疗中暑的效果非常的不错。

美容圣果

西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白

治疗牙疼

西瓜皮具有很好的清热解毒作用，如果牙疼，可以将西瓜皮晾干了烧灰，塞进牙缝里，具有很好的止疼作用。

除了西瓜皮之外还有很多水果蔬菜的皮都有着非常好的医学效果，如冬瓜皮有治荨麻疹、腰肌劳损、驱蛔虫的作用;黄瓜皮有治腹泻、痢疾和美容的作用;木瓜皮有治脚气、除湿痒的作用;苹果皮有治反胃、多痰的作用;生梨皮有治心火盛、咳痰多的作用;柿子皮有止肿痛、止尿频的作用!

西瓜皮的禁忌

中寒湿盛者及胃病患者应少食或忌食西瓜

感冒初期患者也应忌食西瓜

糖尿病患者少食西瓜，建议两餐中食用

脾胃虚寒，湿盛便溏者不宜食用西瓜

西瓜可以天天吃么？

正常的人吃适量的西瓜不会有任何问题，可以天天吃，但是每次一定要适量，避免加重肠胃负担和造成消化类疾病。西瓜不宜多吃，变质了更不能吃。此外，糖尿病患者、感冒初期、肾功能不全者、口腔溃疡、饭前饭后、冰西瓜以及产妇分娩后3~4天都不适宜吃。

西瓜不能与什么一同吃

羊肉

羊肉性味甘热，而西瓜性寒，属生冷之品，进食后不仅大大降低了羊肉的温补作用，且有碍脾胃。

桃子

两者一同过量吃可能会腹泻。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。

绿豆

西瓜和绿豆都性寒，混合吃易引起肠胃不适，腹泻之类的。绿豆汤和西瓜最好间隔半小时服用。

八宝丹

引发中毒

西瓜番茄汁

材料：西瓜、番茄。

做法：用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后往皮，切碎往籽,压出汁水。两汁和匀，随时饮用。

瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻巧，还可预防中暑。

西瓜红茶

材料：红茶5克，西瓜适量。

做法：将红茶放进茶杯中，用热水冲泡，然后加进切好的西瓜丁即可。

瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。

西瓜皮食谱

1凉拌西瓜皮

炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的。将瓜皮切成细长小块，用少许食盐拌腌二至三小时，沥去盐水，加酱油、醋、麻油等佐料伴食，是清凉爽口的凉拌菜。

2西瓜皮丁粥

将西瓜皮150克削去硬皮及残留瓜瓤，冲洗干净，切成细丁，用盐稍腌。取锅放入清水、西瓜皮丁、洗净的粳米100克、山药30克、扁豆30克，先用旺火煮沸，再改小火煮约15分钟，最后用盐、香油调味，也可用红、白糖调味。此粥具有益气健脾、祛湿清暑的功效。

结语：

你喜欢吃西瓜么？