菊花和它泡一泡，连喝5天血脂血压降了，皮肤也好了，早知早受益

和它泡一泡，连喝5天血脂血压降了，皮肤也好了，早知早受益！

夏季，源源不断的湿气会找上我们，不妨泡一杯菊花枸杞茶喝，不仅能消暑还能祛湿。菊花与枸杞相信大家并不陌生，都有着很高的营养价值，很多人都喜欢用菊花枸杞来泡茶饮用。那么菊花和枸杞茶还有那些功效你不知道的？下面小编和你说一下。

不管你是电脑一族或学生，若是经常感觉眼睛又干又涩，布满血丝，一定要试试这道茶，因为菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，枸杞则含丰富的维他命A，是一种温和的护眼食材。

枸杞可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、保护皮肤死皮增生、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效，并应用于临床。研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。

枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。

饮用注意事项：枸杞菊花茶虽然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人,平时应多吃点枸杞;但枸杞温热身体的效果相当强。因此，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

你喜欢喝菊花枸杞茶吗？每天喝一杯，几天后对身体有惊喜哦。本文章对你有帮助欢迎分享或者收藏，关注小编每天为你讲解健康养生事。

（图片来自网络）