子宫好的女人，身上有4个特征，你占了几个？

子宫是女性重要的排毒器官之一，子宫内壁所含有子宫内膜，其有增生期、分泌期、月经期3个正常周期，并覆盖粘膜，对分泌的雌性激素有所反应，发生排毒，新陈代谢等一系列反应，所维持子宫的机能运作。因此，子宫对女性是很重要的，所以要注重子宫的保养，使体质保持健康的状态，还能延缓衰老。子宫好的女人，身上有4个特征，你占了几个？

一、月经规律：子宫好的女人，身上有月经规律的特征，月经所产生于子宫，子宫好的女人，体内的雌性激素处于正常状态，从而使子宫内膜增生一定的厚度，维持月经的血量正常。在一定程度上，另月经周期取向平稳的状态，让人体新陈代谢的机能得高提高，减少经痛、月经不调、月经量少的症状。

二、心情愉悦：子宫好的女人，通常会心情愉悦。《黄帝内经》所记载，精神内守，病安从来。心情愉悦的状态，人体的内分泌则会处于正常的环境，从而有助于子宫的保养，要是经常处于低落的情绪，气血不通畅，在一定的程度上，影响子宫的排毒代谢，增加生殖系统的机能下降的几率，不利子宫健康。

三、手脚温暖：手脚温暖，是子宫好的特征之一，当子宫的排毒机能运行正常，则会更好地排出寒气，避免宫寒的症状，从而气血不通畅所导致受精卵排期絮乱，从而出现手脚冰冷的症状。由于，中医认为，女性体质偏寒凉的缘故，建议多注重身体的保暖，少食用凉性食物，避免寒气入侵子宫。

四、气色红润：中医认为，子宫暖，则气色佳。子宫好的女人，有气色红润的特征。这是由于子宫的健康，能够提高女性人体的免疫力，能低于外界寒气的入侵，减少人体的气血亏损，使新陈代谢加速，并推动气血的运行，有助于人体气血的生成。建议平时适当晒晒太阳，助于人体补充阳气，子宫更健康。

子宫好的女人，身上可能有月经规律、心情愉悦、手脚温暖、气色红润4个特征，其实占1个也很好，你占了几个？在日常生活中，建议每天饮用一杯柠檬水，有助于提高子宫的免疫力，这是由于柠檬含有强碱性的物质，能够促进人体排毒，从而提高子宫抵御外界细菌入侵的免疫力，坚持下来，子宫更好，还能美白嫩肤。