中医：不论男女，千万别再碰“它”了，贪吃一口肝癌“紧追不舍”

病从口入，这句话我们从小听到大，也很有道理，的确，我们很多疾病的发生都与吃进肚子的食物有着密切的关系。肝癌就是其中一种，肝癌是发生率、死亡率都较高的一种癌症，不良的生活习惯及环境会导致它的发生外，饮食也是重要的原因。

中医：不论男女，千万别再碰“它”了，贪吃一口肝癌“紧追不舍”！

1、腌制食品。腌制食物是肝癌最“喜欢”的食物。因为这一类食物大多通过发酵而成，在腌制的过程中，会产生许多对人体有害的化学成分和毒素。而肝脏是参与代谢的重要器官，长期食用这类食物，肝脏的负担会增加，肝细胞会受损，这就容易为肝脏的癌细胞提供滋生的环境。

2、膨化食品。为了追求口感，有些膨化食品会在表面加上氢化油脂，烘焙的时间越长、温度越高，产生的反式脂肪酸就会越多。反式脂肪酸可对人体产生危害，最终可导致肥胖症、心脑血管疾病、糖尿病、支气管哮喘、变态反应性鼻炎、部分恶性肿瘤、痴呆症等的发生率增高。

3、生姜。生姜是我们生活中常见的一种调味品，而且它还有很强的养生功效。但是肝炎患者不能吃生姜。因为生姜主要含的姜辣素会损害肝细胞功能，严重的还会导致肝癌。

4、油腻食物。很多人认为油腻食物指的是含油量高的食物。其实不然，油腻食物还包括油炸类的食物和易消化的糕点。这些食物如果摄入过多，不仅会加重肝脏的代谢负担，还会影响胆汁的分泌，进而影响脂肪的分解，从而形成脂肪肝等肝脏疾病。因此，大家在避免食用油炸类的食物之余，也需控制易消化糕点的摄入量。

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